| 作 者： | 李丽 |
| 出版社： | 青岛出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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序言：孕期，正能量积蓄正当时
Part1 孕育生命初体验
要孩子还是不要孩子？ / 12
意外怀孕怎么办？ / 15
天使到来，为爱放下 / 18
做母亲是一项伟大的事业 / 21
怀孕会让孕妈咪更聪明 / 24
甩掉孕期的完美主义 / 27
孕妈咪的魅力无可替代 / 30
消除不良情绪 / 34
远离过度“关心” / 38
怀孕的你度过“心理断奶期”了吗？ / 41
孕期失眠有妙招 / 44
挖掘高龄产妇的独特优势 / 47
爸爸锦囊1：准爸爸的“孕期经验谈” / 50
爸爸锦囊2：准爸爸要避免的“雷区” / 53
Part2 孕期关系你我他
积极调整与婆家人的情感距离 / 58
不必做母女，做好婆媳就行 / 62
接纳婆婆的不接纳 / 66
毕竟婆婆不是妈 / 69
与亲妈相处也不易 / 72
一屋不容“俩妈” / 76
“催熟”老公 / 79
不要把老公置于左右为难的境地 / 82
爱他，就允许他有自己的空间 / 85
生二宝前，如何避免大宝失落？ / 88
爸爸锦囊3：准爸爸的婆媳维和秘方 / 91
爸爸锦囊4：好爸爸的成长之路 / 94
Part3 做个快乐的孕妈咪
孕妈咪心情好，才能孕育优质宝宝 / 98
做自己情绪的主人 / 101
主动沟通，不要在困惑中假设 / 104
拥有属于自己的快乐之道 / 107
平衡对老公的依赖感 / 110
别把怀孕的自己当“国宝” / 113
开发自己照顾自己的潜能 / 116
职场孕妈咪的得失之道 / 119
谨慎面对 “妈妈经” / 122
做个会吵架的孕妈咪 / 125
调整小家庭里的错位之爱 / 132
爸爸锦囊5：准爸爸不能丢分的四个关键时刻 / 136
爸爸锦囊6：新妈妈眼中的好爸爸 / 142
Part4 生育是一场华丽的生命体验
的分娩准备工作 / 146
面对生产剧痛，剖还是不剖？ / 149
给照顾你坐月子的人洗脑 / 153
与“隔代育儿”和谐相处 / 157
如何面对汹涌而来的产后抑郁？ / 163
你有育儿焦虑吗？ / 167
有了好妈妈才有好宝宝 / 170
“妈妈”的角色转换 / 173
是做全职妈妈还是做职场妈妈？ / 178
不做“孩奴”妈妈 / 183
让孩子感受到“被爱着” / 189
爸爸锦囊7：产后三天，新爸爸应做的事 / 192
爸爸锦囊8：母子出院，新爸爸应做的事 / 194
爸爸锦囊9：月子里，新爸爸应做的事 / 197
测试：产前抑郁症测试