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第1章 颈椎病
第一节 了解颈椎病
颈椎人体内极其重要的“零部件”
颈椎病全是颈椎退变惹的祸
“麻、痛、软、晕”颈椎病的“预警信号”
三指自测看看有无颈椎病
四型颈椎病看看得的哪种
颈椎骨质增生卢颈椎病
“心理颈椎病”当心以假乱真
颈椎病患者更要学会选择枕头
“五防”挡注颈椎病
第二节 妙治颈椎病
一、中药内服法
脊痛汤
加味葛根汤
黄芪桂枝五物汤
葛根加味汤
颈痛汤
治颈肩综合征内服方
治疗颈椎病的药酒方
二、中医外治法
中药袋热敷法
……
第八章 足跟痛
后记