毕淑敏心理咨询手记

毕淑敏心理咨询手记
作 者: 毕淑敏 著,博集天卷 出品
出版社: 湖南文艺出版社
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作者简介

  毕淑敏,国家一级作家、知名心理咨询师、内科主治医师、北京作家协会副主席。北师大文学硕士,心理学博士方向课程结业。 著有心理文集《谁走进心理咨询室》、旅行文集《非洲三万里》《人生是旷野啊》、散文集《恰到好处的幸福》等。

内容简介

本书是知名心理咨询师毕淑敏从业多年的代表作,是一部真实心理案例的纪实文集。 在这本书中,毕淑敏以其细腻的笔触再现了33个具有典型意义的案例,涉及童年创伤、怨恨父母、感情破裂、不安全感、外貌羞耻等,展现了心理咨询的完整过程,再现了来访者内心的矛盾与挣扎,探究了负面情绪的来源,显示了“看见”与“接纳”的神奇作用。 从这些案例中,你能够获得烦恼与情绪的共鸣,并学会搭建合理的情绪出口,建立有效的自我修复机制,为眼前的烦恼找到思路。自此以后,即使遇到新的难题,你也能拥有解决的能力。

图书目录

第—章 成长是一种美丽的疼痛

谁是你的闺密

红与黑的少女

出卖冥位的女生

长相这件事

你究竟说了些什么

最重的咨询者

第二章 爱原来可以如此豁达

速递来的喜糖

失眠失恋,你究竟失去了什么

怨恨还是快乐,这是一个问题

穿宝蓝绸衣的女子

喜欢长发和一见钟情的男生

剩女出嫁

温暖的荆棘

冰雪篱笆

我忏悔,因为我的身材

爱情可算是一种病

婚姻在差异中成长

第三章 与成功对接的那一小步

任何成瘾都是灾难

藏獒与虎皮鹦鹉

倾听,是你的魅力

坦言:心灵的力量

轰毁你心中的魔床

分裂是一种双重标准

有一种笑,令人心碎

第四章 有意义的快乐就是幸福

分泌幸福的“内吗啡”

你为什么而活着

请从老板椅上站起来

灾难过后,刺玫瑰依然开放

狮泉河畔女上校

心理测验的批发商

等待你的第二颗糖