爱吃辣90道:辣不怕·不怕辣·怕不辣

爱吃辣90道:辣不怕·不怕辣·怕不辣
作 者: 蔡万利 刘礼雄
出版社: 科学出版社
丛编项: 新健康大系 营养与保健系列
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 其它食谱
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

暂缺《爱吃辣90道:辣不怕·不怕辣·怕不辣》作者简介

内容简介

新健康大系·营养与保健系列。 本书介绍了辣椒丰富的番椒素可以提高免疫力、抗氧化;辣椒红素被证实有助于防癌及预防动脉硬化、抗辐射;日本1个月减8公斤的“辣椒减肥法”……详读本书,照单操作,让您享受大汗淋漓、脂肪燃烧的热辣。

图书目录

辣椒HOT翻天!

辣的头皮发麻HOT9

无辣不痛快!——辣椒Chilli Pepper

辣的N次方——极辣调味品

作者序,容易看、容易学、容易做,享受拉所带来的美味乐趣

PART 1 人气火红、广受青睐的香辣菜14道

6种自制超辣调味酱

水煮鱼

辣炖鲜鱼

香辣蟹

粉丝蟹煲

回锅肉

香辣豆腐

酱烧鱿鱼

泰式香辣米粉

咖喱炸鸡

豉汁排骨

剥皮辣椒鸡

辣味海鲜串烧

辣酱烤鲳鱼

沙茶烤肋条

PART 2 开胃下饭、食欲大开的酸辣菜14道

泰式海鲜汤

泰式柠檬鱼

酸菜鱼

酸辣汤

泰式拌冬粉

酸辣鸡丝

红油肚丝

酸辣鸡卷

姜丝大肠

凉拌白菜心

酸辣白菜

怪味鸡

韩式泡菜

辣炒鸡肉

PART 3 舌头发麻、血脉通畅的麻辣菜17道

麻婆豆腐

宫宝双鲜

麻辣锅

胡椒虾

川味牛腱

椒麻嫩鸭

左宗棠鸡

麻辣面

黑胡椒牛排

担担面

五更肠旺

辣味蹄筋

麻辣牛筋

陈皮牛肉

松子川辣鸡

宫保鸡丁

夫妻肺片

PART 4 顶上冒烟、暂停吸气的呛辣菜15道

辣味肉丸煲

虎皮辣椒

醋渍辣椒

蒜泥浇嫩茄

金莎炒蟹

芥末洋芹

XO家常鳝片

辣拌茭白丝

芥末山药

丁香辣椒

辣炒三丝

辣子鸡丁

醋拌海鲜

辣炒虎螺

干煸牛肉丝

世界各地都要辣

PART 5 酣畅淋漓、大呼过瘾的干辣菜15道

豆酥鳕鱼

清蒸臭豆腐

干烧大虾

干煸四季豆

红油抄手

鱼香肉丝

辣烧鲜笋

香姜虾秋

豆瓣鱼

家常豆腐

辣炒鲜蛤

辣椒酿肉

鱼香烘蛋

茄子煲

红椒牛肉丝

PART 6 入喉甘甜、后劲转辣的甜辣菜14道

烤辣味鸡翅

泡菜鲜虾锅

辣味牛肉酱

辣渍圆白菜

迷迭香猪排

韩式凉面

豆腐嫩牛肉

辣子白切肉

辣烩椰汁烧鸭

香蒜田鸡汤

牛蒡辣烧蘑菇

尖椒烧肥肠

三杯田鸡

XO酱拌干丝

本书使用之度量如下:

1茶(小)匙=5毫升

1大匙=3茶(小)匙=15毫升

1杯=200毫升

1台斤=600克=0.6千克