| 作 者： | 温可馨 |
| 出版社： | 农村读物出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
★掀开肚皮舞的神秘面纱
肚皮舞的源流
肚皮舞的名称
肚皮舞的特点
肚皮舞的类别
肚皮舞的服饰
★中式塑身肚皮舞
肚皮舞的中国化
肚皮舞的健身性
肚皮舞的灵性
★跟我来!舞起来吧
肚皮舞注意事项
预备动作
角胯
左右胯
360度水平面圆胯
360度水平面跷跷板圆胯
手势+手臂组合
水平圆胯一组合手势的蛇舞
上身环绕
胸部运动
蛇舞
直立圆胯
上下胯
提胯坐胯踢胯
顶胯
摆胯
斜侧胯
点肩抖肩抖胸
8字胯
圆胯
抖胯
热身运动（Wa rming up）
舒缓拉伸（C00I down）
★后记
