竞走运动及竞走运动员训练

第一章 国内外竞走运动发展历史及现状

第一节 国际竞走运动发展简史

第二节 我国竞走运动的发展

第三节 竞走规则的演变

第四节 当代国际竞走运动的发展趋势

第二章 竞走运动的技术特点

第一节 符合规则的竞走技术

第二节 竞走技术的生物力学分析

第三章 竞走运动的供能特点

第一节 竞走运动的能量供应原则

第二节 运动负荷对竞走项目供能系统的作用

第三节 运动负荷对运动员机体器官系统变化的影响

第四章 竞走运动的训练

第一节 竞走训练的指导思想

第二节 竞走运动员的技术训练

第三节 竞走训练的有效方法和手段

第四节 全年训练计划制定

第五节 高水平运动员训练模式

第六节 竞走运动员的赛前训练及调整

第五章 竞走运动员的科学选材

第一节 竞走运动员选材的四个阶段

第二节 遗传因素对竞走运动员的影响

第三节 选材的个性心理特征和神经类型

第四节 竞走运动员选材的测试指标

第六章 青少年运动员训练

第一节 青少年生长发育的基本规律

第二节 青少年各器官、系统的生理特点与竞走运动训练

第三节 儿童少年身体素质的发展

第四节 少年女运动员月经周期与竞走运动训练

第七章 竞走运动员的高原训练

第一节 竞走运动与高原训练

……

第八章 竞走训练中的医学一教育学监督

第九章 竞走比赛的裁判工作

后记