无极球理论与实操

无极球理论与实操
作 者: 刘林青 林金源
出版社: 北京大学出版社
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作者简介

  刘林青,现为北京大学体育部,副教授,体教部场馆中心副主任。林金源,书法家,太极球首席导师,北大神圆太极球中心副主任,北京大学无极球运动协会特聘专家等

内容简介

无极球运动是以特制球体为运动工具,采取独特的循环缠绕圆运动方式所进行的一项全身协调运动。《无极球理论与实操》共分五章内容,具体包括无极球的起源与创新、无极球的功用与特点、无极球的习练方法与要求、无极球的当代优势需要、无极球的核心动作技术提升。《无极球理论与实操》既可作为高等院校体育教学的教材,以满足不同层次和不同兴趣爱好的学生的需求,也可作为研究中国传统文化运动的社会各界人士的参考用书。

图书目录

第一章 无极球的起源与创新

第二章 无极球的功用与特点

第三章 无极球的习练方法与要求

第四章 无极球的当代优势需要

第五章 无极球的核心动作技术提升