一起吃饭 陪你长大

一起吃饭 陪你长大
作 者: 醉眠
出版社: 机械工业出版社
丛编项:
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 烹饪/美食 饮食文化
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  醉眠,本名张玥,爱好吃。已婚,有个两岁半的儿子,曾任贝太厨房新媒体编辑,也做过全职妈妈,现任豆果美食内容运营。深深地相信,美食是抚慰人心的不二法门,所以开通了一个叫做“天大的事儿吃一顿就好”的个人公众号。如果你也爱美食,想听听醉眠在厨房里对生活的感悟,来扫码关注吧。

内容简介

令妈妈们头疼的问题是什么?不知道给宝宝做什么吃既有营养又能顿顿不重样?还是剩下一大堆切过的食材不知如何处理?那么,妈妈们的福音来了,这本书会让您烦恼统统都消失。本书不但收录了作者超大量的自创宝宝餐,更在每道宝宝餐后面附加剩余食材做成的成人餐的食谱,满足妈妈们给宝宝做饭的同时,让全家人都开饭的需求。另外,贴心的是,作者还总结了很多自己养育和教育孩子的宝贵经验,实用价值级高,供读者参考。

图书目录

前言

第一章 亲亲早安

谢谢你来到我身边... 002

宝宝餐:蛋羹

成人餐:鳕鱼炒蛋

成长的逆旅... 006

宝宝餐:胡萝卜鸡肉粥

全家人都爱吃的菠菜鸡肉粥

熊是mou mou 兔子叫豆豆!... 010

宝宝餐:山药豆浆配小熊紫薯饼

成人餐:蜜红豆芋头紫薯圆子

请你自由地寻找梦想... 014

宝宝餐:芝麻糊

全家共享的:黑芝麻馅动物包

我祈祷拥有透明的心灵和会流泪的眼睛... 018

宝宝餐:梨粥

全家都喜欢的:秋梨膏

蹲下来才能看到一样的风景... 022

宝宝餐:松饼配黄瓜汁

成人餐:黄瓜特饮

当个“耍赖”的妈妈... 026

宝宝餐:肉松

成人餐:肉松三明治

不打扰,是我的温柔... 030

宝宝餐:绿豆沙

成人餐:绿豆饼

自己选!... 034

宝宝餐:玉米饼

全家都爱的:奶香玉米汁

责任感从承认错误开始... 038

宝宝餐:南瓜泥

成人餐:韩式南瓜粥

育儿就是一个不断放手的过程... 042

宝宝餐:变装魔鬼蛋

成人餐:鸡蛋沙拉

幸福各有各的不同... 046

宝宝餐:盆栽胡萝卜桃子泥

成人餐:奥利奥盆栽桃子泥

听话?不听也没什么呀... 050

宝宝餐:水果酸奶

成人餐:百变希腊酸奶

夸奖的艺术... 054

宝宝餐:燕麦椰蓉司康

成人餐:香蕉燕麦能量棒

不够自私怎么行?... 058

宝宝餐:蘑菇蛋饼

成人餐:鸡蛋早餐杯

无论何时,妈妈都爱你... 062

宝宝餐:西红柿疙瘩汤

全家都爱的:炒疙瘩

亲子游戏... 066

第二章 让我们开始吃饭!

爱是什么?... 072

宝宝餐:时蔬鲜虾颗粒面

成人餐:虾油煎口蘑

睡觉大作战!... 076

宝宝餐:鸡肝胡萝卜泥字母面

成人餐:五香鸡肝

人生如戏,全凭演技... 080

宝宝餐:时蔬炒饭

成人餐:荷塘小炒

欢迎来到永无岛... 084

宝宝餐:猫咪饭

成人餐:日式煎三文鱼

我们是一样的 ... 088

宝宝餐:鸡肉丸子配焖面

成人餐:鸡肉冷菜

言传不如身教... 092

宝宝餐:豆腐饭

成人餐:家常豆腐

发自内心的赠予... 096

宝宝餐:虾球小白菜配核桃饭

全家都爱吃的:核桃饼干

父母彼此相爱才是给宝宝最好的礼物... 100

宝宝餐:培根时蔬牛油果拌饭

成人餐:培根金枪鱼焖时蔬配牛油果饭

不当裁判... 104

宝宝餐:白菜饺子

成人餐:白酱翡翠面条

说话要算数!... 108

宝宝餐:瑶柱鲜虾丝瓜粥

成人餐: 虾仁蒸丝瓜

慢一些再发火... 112

宝宝餐:牛绞肉字母面

成人餐:农舍派

孩子不需要教... 116

宝宝餐:双茄饭

成人餐:烧茄子

是妈妈也是好朋友... 120

宝宝餐:杂菜鲈鱼片饭

全家都爱的:口蘑鲜虾鲈鱼汤面

不泛滥才珍贵... 124

宝宝餐:芦笋金枪鱼拌饭

成人餐:扒芦笋

全职妈妈才是真爱?... 128

宝宝餐:秋葵鳕鱼饭

全家人都爱吃的:鳕鱼糕

亲子游戏... 132

第三章 闲暇时光里的小滋味

大卫,不可以... 136

宝宝餐:杨枝甘露

成人餐:葡萄柚沙拉

亲爱的,不是我的东西我不能作主... 140

宝宝餐:清甜烤梨片

全家人都爱的:小吊梨汤

自己来,慢一些也不怕... 144

宝宝餐:竹蔗茅根马蹄水

成人餐:马蹄炒西芹

哭吧哭吧不是罪... 148

奇异果银耳饮 薄荷银耳饮

约定并把决定权交给孩子... 152

宝宝餐:柠檬水

成人餐:维生素水

“晒娃狂魔”的心路历程... 156

宝宝餐:酸奶溶豆

全家爱吃的:酸奶蛋糕

请对孩子说实话... 160

宝宝餐:小熊饼干

妈妈餐:巧克力豆软曲奇

当妈如参禅,不动如山... 166

宝宝餐:土豆泥饼干

成人餐:销魂土豆泥

其实,我不懂他的心... 170

宝宝餐:黄金面包松

全家都爱吃的:砂糖烤面包条

做个相信科学的妈妈... 174

宝宝餐:戚风蛋糕

全家都喜欢的:水蒸蛋糕

亲子游戏... 178

附录

关于宝宝开始吃饭的建议... 182

关于给宝宝做饭需要的器具... 182

目 录

前言

第一章 亲亲早安

谢谢你来到我身边... 002

宝宝餐:蛋羹

成人餐:鳕鱼炒蛋

成长的逆旅... 006

宝宝餐:胡萝卜鸡肉粥

全家人都爱吃的菠菜鸡肉粥

熊是mou mou 兔子叫豆豆!... 010

宝宝餐:山药豆浆配小熊紫薯饼

成人餐:蜜红豆芋头紫薯圆子

请你自由地寻找梦想... 014

宝宝餐:芝麻糊

全家共享的:黑芝麻馅动物包

我祈祷拥有透明的心灵和会流泪的眼睛... 018

宝宝餐:梨粥

全家都喜欢的:秋梨膏

蹲下来才能看到一样的风景... 022

宝宝餐:松饼配黄瓜汁

成人餐:黄瓜特饮

当个“耍赖”的妈妈... 026

宝宝餐:肉松

成人餐:肉松三明治

不打扰,是我的温柔... 030

宝宝餐:绿豆沙

成人餐:绿豆饼

自己选!... 034

宝宝餐:玉米饼

全家都爱的:奶香玉米汁

责任感从承认错误开始... 038

宝宝餐:南瓜泥

成人餐:韩式南瓜粥

育儿就是一个不断放手的过程... 042

宝宝餐:变装魔鬼蛋

成人餐:鸡蛋沙拉

幸福各有各的不同... 046

宝宝餐:盆栽胡萝卜桃子泥

成人餐:奥利奥盆栽桃子泥

听话?不听也没什么呀... 050

宝宝餐:水果酸奶

成人餐:百变希腊酸奶

夸奖的艺术... 054

宝宝餐:燕麦椰蓉司康

成人餐:香蕉燕麦能量棒

不够自私怎么行?... 058

宝宝餐:蘑菇蛋饼

成人餐:鸡蛋早餐杯

无论何时,妈妈都爱你... 062

宝宝餐:西红柿疙瘩汤

全家都爱的:炒疙瘩

亲子游戏... 066

第二章 让我们开始吃饭!

爱是什么?... 072

宝宝餐:时蔬鲜虾颗粒面

成人餐:虾油煎口蘑

睡觉大作战!... 076

宝宝餐:鸡肝胡萝卜泥字母面

成人餐:五香鸡肝

人生如戏,全凭演技... 080

宝宝餐:时蔬炒饭

成人餐:荷塘小炒

欢迎来到永无岛... 084

宝宝餐:猫咪饭

成人餐:日式煎三文鱼

我们是一样的 ... 088

宝宝餐:鸡肉丸子配焖面

成人餐:鸡肉冷菜

言传不如身教... 092

宝宝餐:豆腐饭

成人餐:家常豆腐

发自内心的赠予... 096

宝宝餐:虾球小白菜配核桃饭

全家都爱吃的:核桃饼干

父母彼此相爱才是给宝宝最好的礼物... 100

宝宝餐:培根时蔬牛油果拌饭

成人餐:培根金枪鱼焖时蔬配牛油果饭

不当裁判... 104

宝宝餐:白菜饺子

成人餐:白酱翡翠面条

说话要算数!... 108

宝宝餐:瑶柱鲜虾丝瓜粥

成人餐: 虾仁蒸丝瓜

慢一些再发火... 112

宝宝餐:牛绞肉字母面

成人餐:农舍派

孩子不需要教... 116

宝宝餐:双茄饭

成人餐:烧茄子

是妈妈也是好朋友... 120

宝宝餐:杂菜鲈鱼片饭

全家都爱的:口蘑鲜虾鲈鱼汤面

不泛滥才珍贵... 124

宝宝餐:芦笋金枪鱼拌饭

成人餐:扒芦笋

全职妈妈才是真爱?... 128

宝宝餐:秋葵鳕鱼饭

全家人都爱吃的:鳕鱼糕

亲子游戏... 132

第三章 闲暇时光里的小滋味

大卫,不可以... 136

宝宝餐:杨枝甘露

成人餐:葡萄柚沙拉

亲爱的,不是我的东西我不能作主... 140

宝宝餐:清甜烤梨片

全家人都爱的:小吊梨汤

自己来,慢一些也不怕... 144

宝宝餐:竹蔗茅根马蹄水

成人餐:马蹄炒西芹

哭吧哭吧不是罪... 148

奇异果银耳饮 薄荷银耳饮

约定并把决定权交给孩子... 152

宝宝餐:柠檬水

成人餐:维生素水

“晒娃狂魔”的心路历程... 156

宝宝餐:酸奶溶豆

全家爱吃的:酸奶蛋糕

请对孩子说实话... 160

宝宝餐:小熊饼干

妈妈餐:巧克力豆软曲奇

当妈如参禅,不动如山... 166

宝宝餐:土豆泥饼干

成人餐:销魂土豆泥

其实,我不懂他的心... 170

宝宝餐:黄金面包松

全家都爱吃的:砂糖烤面包条

做个相信科学的妈妈... 174

宝宝餐:戚风蛋糕

全家都喜欢的:水蒸蛋糕

亲子游戏... 178

附录

关于宝宝开始吃饭的建议... 182

关于给宝宝做饭需要的器具... 182