| 作 者： | 赵国东 |
| 出版社： | 河北科学技术出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一章
正确饮食，血脂就会降下来
一、髙血脂患者的饮食原则
减少脂肪的摄入量
限制胆固醇的摄入量
尽量控制糖类的摄入量
增加植物性蛋白质的摄入量
补充其他营养素
二高血脂患者的饮食细节
食物多样化
常吃奶类、豆类及其制品
多吃蔬菜、水果和薯类
摄入适量的优质蛋白质
进食的时候要细嚼慢咽
食用油的选择
多吃含钾、钙丰富而含钠少的食品
适合高血脂患者的烹调方法
……
