康的小说、书刊、杂志，……。
第四，孕妇适量做一些家务，参加正常的劳动或工作，或户外活动、散步等。多煅炼身体，对生育子女有利。
第五，胎教的核心内容是：在未怀孕之前，在居室内的墙上，挂上名人、领袖、伟人、高级数学家、明星演员的彩色画像、图像、照片，并让孕妇怀孕后随时可以看到，想到自己的子女，将来象他们一样聪明能干，出生后茁壮成长，读书成绩好，将来能考上大学、读博士、当教授、或科学家，或当高官，或当演员、伟人，将来对国家、社会作出贡献。但想时不可过于刻意追求，只可随心随意，有意念正确引导即可。
这种挂像胎教，必须以某一个人为偶像，而不可取多个人为偶象，否则会不论昶类，谁也不象，或“画猪不成反类犬”，反而难以达到预期的效果。同时，忌挂大奸大恶、反叛之人、不忠不孝之人的画像或照片。否则，出生的子女具有反叛的心理和行为，不孝敬父母或对长辈不忠不孝，或将来喜干坏事。
若在怀孕期间，成天与猫、狗为伴作乐，或贴一些十恶不赦的坏人，或男盗女娼之流的画像或相片，则出生的儿女，必然相貌丑恶，或将来长大成人后，大多会成为十恶不赦的犯罪之人，恶毒之人，嫖娼卖淫之人，反抗上级或父母之人，则对社会的发展，无疑是有害无益的。
我把这些从民间收集、总结出来的经验写出来，献给那些希望生俊男俏女，而又希望子女聪明能干的人。作为一种人生的借鉴，也不失为对社会的发展，尽了一点微薄的力量。
我听朋友讲过这件事，曾经在近几年来，把这一方法，告知我认识的一些朋友，他们照此办理，出生的子女都很聪明、漂亮，从小就显得很出众。
我坚信，读到本书的读者，看到这一方法即为有缘。这样做，对您的子孙后代，一定有很大的帮助和裨益。
为说明问题，举两个实例，但隐去真实姓名。
我认识的一位朋友，在八十年代初结婚，年轻的夫妻二人去书店买了《三国演义》中，“吕布和貂婵”在一起私情约会的彩色画像，贴在自己仅有三、四平方米的斗室的墙上，这对夫妇没过多久怀了孕，这位孕妇日夜看到、想到、意念到的是貂婵的美貌与吕布的约会，经过十月怀胎后生下一位“千金小姐”。
时过约二十年，女儿已长大成人。有一次，夫妇二人向我讲起此事，并问：“这种画像是否对子女有影响？”
我回答：“应该说您的女儿比较漂亮，一表人才。”
对方回答：“确实如此。”
我想了一会又说：“不过，因貂婵和吕布都是反叛之人，恐怕您的女儿会是一个很有反抗精神，不昕父母意见的人，也难孝敬父母。……。”
对方回答：“现在已经很明显，确实经常反抗父母，将来恐怕也难改变。……。”
我说：“您女儿的婚姻，将来也许象貂婵一样婚姻不顺。……。”
对方回答： “现在还未成家，将来很难说清楚。……”
我认识的另一位朋友，于九十年代中期结婚，他们很想生一个聪明、漂亮的儿女。听朋友介绍这方面的经验后，在未怀孕之前，买了当代伟人xxx政治家的画像、纪念照、生活照挂历挂在家中室内显眼的地方，此孕妇怀孕后，每天经常意识引导自己肚子里的孩子，将来出生长大后很聪明，读书成绩很好，一直很顺利，能读大学，考博士，……，能象这位政治家那样当高官或成为富贵双全之人，将来对社会，对国家做出贡献。……。待十月怀胎后，生下的孩子，其头部酷似这位政治家的骨相。……。
一次我去朋友家做客，朋友向我讲起这件有趣的事。
我怀着好奇心问：“您朋友的这个子女一定很聪明、漂亮，在班上读书一定名列前茅。将来会很有出息。……。”
对方回答：“这个小孩从小就很喜欢读书，现在读小学在班上是前三名。将来是否有出息目前下结论为时太早。……。”
通过以上两个实例，我坚信读者一定会从中受到启发。至于效果和作用有多大，仍待未来的事实、历史来作结论。虽为一家之言，不敢妄下结论，但可作为读者茶余饭后思考、回味的笑谈，供后人去作研究和评论。
我想，若祖坟、住宅风水配合得好，这样的人，将来不富则贵是完全可能的。
第十一节 如何令自己，成为世上的俊男俏女！
在现实生活中，纭纭众生，在众多的世人中，有的人长得很美，有的人长得很丑，也有的不美不丑。其中的理由，很难一语道清。
这种状况的存在，既有遗传的因素，也有祖坟、住宅风水的因素，更有一些人为的心理因素在起决定性作用。这里，我对前两种因素置之不论，专门对后一种因素展开论述。
自古以来，就有“相由心生”这一说，但相怎样由心生，是怎么生成的，怎么变化的，古今的著作中很少或没有提及这方面的实例，让人如人五里烟雾之中，模不着高低深浅及其原因何在。但既然古人提出了这种观点，并非空隙来风，而是有一定的生活经验或事实作基础，才得出这一结论。
在现实生活中，许多人都希望自己由丑变美，由恶相变善相，或由不美变美。这尤其是许多尚未成婚的少男少女梦寐以求的理想。而每个青年男女，都希望自己成为俊男俏女，或取一个有“沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌”的俊男俏女做配偶。这是人之常情。人们都追求美，而忌惮丑，这也是一种正常的心态。
我经过多年的研究、分析和验证认为，“相由心生”这一观点是成立的，它是有科学依据，并经受得起实践检验的正确理论。
如果一个青年男女或少男少女，希望自己由丑变美，或由不很美变得更美，其方法实际上比较简单，即用意念引导，模仿名人、伟人、大善人、道德高尚的人，希望自己的相貌也象他们一样变得容貌出众，并希望自己的才智象他们一样聪明杰出、想着自己就是能人、伟人的相貌，并象他们那样能做出重大贡献，用他 们的言行、举止、容貌来引导自己、激励自己，使自己茁壮成长，不断的做好事、善事，用好的言行、心情、思想，行动及容貌来改变自己的人生，追求伟大的事业，则自己的容貌会随着时间的推移，一月又一月，一年又一年，要不了二、三年，或三、五年时间，就会使自己变得美貌，聪明起来。……。
心好的人，追求远大理想的人，自然有一幅姣好的容貌。比如众所周知的开国元勋周恩来总理，想的、做的、说的、办的都是人民的事，为大众谋利益的事，所以，他的相是忠臣相，是和蔼可亲，平易近人的善良相。他的眼睛清亮如水，给人以心心相印，以心交心的感觉。他不仅容貌，才智出众，行为也出众。
相反，若是一个人成天想到自己的事情，办一些丑恶的事，心术不正，心怀不轨，想干坏事或尽干坏事的人，时间久了，其面容也变邪恶，或变为勾鼻子、鹰眼睛，或脸形怪异，变黑变丑变恶，成为一个怪异的人物。这也是“相由心生”所致。
所以，我在这里奉劝那些希望自己成为俊男俏女，或美男美女的人，必须有一个美好的心灵，远大的理想和愿望，崇高的人生追求目标。尤其是一些仅有十五、六岁，或二十岁左右，或二十五岁以前，面型尚未完全定型的少男少女，更应多积善行德，孝顺父母，多模仿伟人、名人、明星，则会今自己的容貌在不太长的时间内，就会得到改变，则自己的一生会受益无穷。
当然，这样做，必须有坚定的信心和毅力，有可以模仿、效仿的对象，有让自己值得崇拜的人，并有他(她)的画像或照片。
这种意念引导或心理引导，只能以其中的某一个人为偶象，而不能以多个人为偶象。否则会适得其反，出现“东施效颦”的反面效果。
这样做的时间长久了，经过几个月，一、二年或几年的效仿，则自己的五官，包括：眼、耳、鼻、口、脸、前额、下颏、眉毛等，都会改变，变得俊俏出众．仪表堂堂，一表人才，令见者交口称誉。……。
我写出的这些观点，皆是现实生活中有的人行之有效的方法，也是千古不传的秘法。写出来供世人借鉴，皆是为了我中华民族的掘起，而产俊男、生秀女，壮我中华之国威，让我们的子孙后代个个都人才出众，聪明有为。
对我这些观点，持怀疑态度的青年人，若能在现实生活中大胆偿试、勇于实验、实践，也许不出几个月，一、二年或三、五年，您就会变成一个容貌出众的俊男俏女，让别人见了既羡慕又妒忌……。
但以上这种观点，对青年人适用，对年纪较大的中、老年人就不一定适用，或作用影响不大。因中老年人的骨格、容貌已经定型，是难以改变或不可能改变的。若认为以上观点适用于任何人，那是错误的，也是行不通的。
写到这里，也许有的读者会说：我通过整容、美容手术，同样可以达到这样的效果。但是，您必须明白，一夜之间变得漂亮起来，让您周围的熟人难以接受，他们会把您当怪物“一样的看待，并且议论纷纷，带来非议。……。而仅有容貌的改变没有心灵的改变，其时间恐怕难以持久。现实生活中，也有的人做了美容、整容手术后，不但没变美反而更丑的人则大有人在，有的留下了后遗症，并且诉诸法律。……。而我讲的这种方法，不用花钱，仅靠心灵、意识、心理引导，仅靠意念去模仿名人、伟人，来改变自己的而容，是逐步形成的，并有自己的特色。我还是原来的我，但我已经逐步变得漂亮起来，让周围的人能够接受。……。
为说明问题，现举一个隐去真实姓名的实例。据一位热心的朋友介绍，我认识了另一位朋友。这位新朋友已快五十岁，却显得十分潇洒、英俊，一表人才。据朋友曾经给我介绍过，此人在十六、七岁时，那时刚参加工作，还是一个其貌不扬、人才一般的憨厚青年：两眼目光无神，脸膛不算宽，印堂不高，鼻也不园、嘴唇厚，……，缺少朝气和毅力，显得幼雌无知。……。
有一次，我与他单独在一起时，问他：“您是如何使自己变得聪明、漂亮、能干、有作为的，……。”
他向我介绍了自己的一段鲜为人知的秘密：“记得我刚参加工作时，去远方的xx大城市上班。在那里，白天除了工作，晚上无事可做。那时很年轻，有一种自卑感，总认为自己无能，没出息。……。在十七、八岁时，从那时少有的电视上，从报纸上看到我们国家的政。治家xxx，是英俊、漂亮、有杰出才能，有魄力的美男子，并为他的为人所深深吸引，于是萌发以此人的容貌面相、才能为模仿的对象，希望自己也长得与他一样英俊、漂亮，也有才干，能为国家做出贡献。……。于是，就以那位政治家、美男子为模特，模仿并经常想到自己也长得象他一样漂亮、有才能，并发愤努力学习。……。这样过去才一、二年的时间，待到十八、九岁时，整个人完全变了样，判若两人，仪表非常出众，被一些人誉为年轻女性心目中的‘白马王子’，走到那里都有许多女性用异样的目光盯着到处转动。……。”
“我自己也从那时开始认真学习，经过多年的努力，终于有所成就。……。”
由此可见，“相由心生”这句话的含义。也表明一个人的模仿对象不同、崇拜对象不同、想的与做的一致，有心灵美和行为美，才可能“相由心生”，并成为出类拔萃、仪容出众，对国家做出贡献的人才。
读过这篇文章的读者，尤其是青年人，相信您能从中领悟出自己的人生道路。……。
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