快速记忆:摆脱死记硬背,实现高效学习

快速记忆:摆脱死记硬背,实现高效学习
作 者: 卢龙斌 卢红莲
出版社: 中国纺织出版社
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作者简介

  卢龙斌 卢红莲 “世界脑运会”联合创始人 《华夏星风采》电视栏目总监 中国管理科学研究院职教所客座教授 入选国庆70周年邮票“国家名片” 2015年夫妻俩同时成为世界记忆大师,被海内外数百家媒体采访报导 在全国大型校企授课数百场,帮助十万多学员轻松记忆,高效学习

内容简介

高效记忆力对学习效率的提升是显而易见的,好记忆伴随好成绩,记忆力好,记得快,记得牢;想象力更丰富,创造力更突出,学习更轻松愉快。《快速记忆:摆脱死记硬背,实现高效学习》从如何学习快速记忆法讲起,介绍了记忆宫殿、快速阅读、思维导图以及综合应用,并结合生活细节及各个学科的具体知识点应用,帮助读者快速学习方法,掌握方法,运用方法,快速提高记忆力和应用能力。同时,作者卢龙斌和卢红莲还介绍了记忆力法的进阶提升,指导有兴趣的读者成为世界记忆大师。

图书目录

第一章 改变命运的一堂课  001

第一节 天才班里的废材  001

第二节 改变命运的公开课  003

第三节 记忆原来可以这么简单  007

第四节 学习还能这么好玩  013

第二章 卓胜脑力精华课  017

第一节 课前说明:如何学习超级记忆  017

第二节 认识你我 人名头像爆笑记忆  019

第三节 角色扮演 换位思考  025

第四节 认识大脑 如何能记得快记得牢  026

第五节 给记忆搭桥,轻松过河  031

第六节 世界记忆大师的关键技术 数字编码  039

第七节 快速记忆圆周率 100 位  046

第八节 如何听记对话内容:生日、手机号码、籍贯、爱好等  049

第三章 秒记英语单词  051

第一节 背单词需要拆分  051

第二节 会拼音就会单词  052

第三节 发现已知单词  055

第四节 发散思维法  058

第五节 增减字母法  058

第六节 谐音法  060

第七节 编码法  063

彩蛋1 为什么有些人无法应用记忆法  071

第四章 快速阅读:十倍提升阅读效率  075

第一节 名人大都具备快速阅读的能力  075

第二节 快速阅读的关键是主动提速  077

第三节 快速阅读训练准备与检测指标  080

第四节 快速阅读眼肌实战训练  083

第五章 思维导图 左右脑并行高效学习  093

第一节 托尼??博赞发明了思维导图  093

第二节 思维导图的优势  095

第三节 绘制思维导图  098

第四节 分步练习思维导图  101

第六章 打造记忆宫殿,助你倒背如流  109

第一节 影视剧中的记忆宫殿  109

第二节 快速记忆地点桩  111

第三节 七天挑战整本《道德经》  115

第四节 快速打造大量黄金地点桩  119

第五节 任意点背一本书  124

彩蛋2 世界记忆大师如何炼成  125

第七章 超级记忆法学科运用  133

第一节 准确记忆生字和词语  133

第二节 文学常识速记  135

第三节 诗词记忆六大方法  138

第四节 文章速记的万能方法  149

第五节 史地生政的快速记忆  152

第六节 考点速记  155

第七节 各类题型速记  163

第八章 快速扑克记忆  166

第一节 扑克编码  167

第二节 设定目标,制订计划  170

第三节 世界脑力锦标赛中快速扑克的计分规则  171

第四节 扑克记忆如何训练  173

后记  180