| 作 者： | 徐文 |
| 出版社： | 中国人口出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 家教与育儿 孕产知识 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章
做好分娩前的准备
分娩前的思想准备.........................................
分娩前的身体准备.........................................
分娩前的物质准备.........................................
分娩前的模拟训练.........................................
分娩前准爸爸的准备.......................................
分娩时准爸爸的陪产准备...................................
分娩经验谈...............................................
★专家提醒★.............................................
第二章
了解分娩的相关常识
分娩过程.................................................
分娩三要素...............................................
阵痛.....................................................
分娩中的呼吸与用力技巧...................................
产兆.....................................................
破水.....................................................
分娩经验谈...............................................
★专家提醒★.............................................
第三章
分娩前后需要补充的食物
分娩前可以选择的食物.....................................
分娩前的食谱推荐.........................................
分娩时要注意食物的补充...................................
分娩时及分娩后的饮食要点.................................
分娩经验谈...............................................
★专家提醒★.............................................
第四章
放松身心，轻松面对分娩时刻
掌握好入院时间...........................................
孕妈妈需提前了解分娩知识.................................
如何才能安全分娩.........................................
产妇如何配合接生.........................................
选择适合自己的分娩姿势（一)..............................
选择适合自己的分娩姿势（二）.............................
分娩时不宜大声喊叫.......................................
自然分娩与剖宫产.........................................
无痛分娩.................................................
导乐分娩.................................................
水中分娩.................................................
会阴侧切.................................................
分娩经验谈...............................................
★专家提醒★.............................................
第五章
分娩过程中容易出现的问题
分娩过程中可能出现的意外状况.............................
胎儿臀位怎么办...........................................
难产.....................................................
身材矮小就会难产吗.......................................
肥胖的孕妈妈容易出现难产.................................
分娩经验谈...............................................
★专家提醒★.............................................
第六章
产褥期保健需要注意哪些问题
产褥期的注意事项.........................................
子宫复原.................................................
阴道与外阴复原...........................................
会阴护理注意事项.........................................
产褥期的检查需重视.......................................
恶露问题.................................................
产褥感染的问题...........................................
产褥期可以梳头...........................................
产褥期注意保护眼睛.......................................
产褥期如何洗澡...........................................
产褥期不要“捂月子”.....................................
产褥期容易出现的并发症...................................
新妈妈经验谈.............................................
★专家提醒★.............................................
第七章
产褥期的饮食调理
产褥期的饮食原则.........................................
产褥期饮食保养...........................................
产褥期吃什么蔬菜好.......................................
产褥期吃什么鱼好.........................................
产褥期吃什么水果好.......................................
产褥期需要补充的维生素...................................
产褥期滋补调养食谱.......................................
产褥期下乳食谱...........................................
新妈妈经验谈.............................................
★专家提醒★.............................................
