大学生心理健康与发展

大学生心理健康与发展
作 者: 樊富珉
出版社: 清华大学出版社
丛编项: 大学心理咨询与教育指导丛书
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 大学生
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

暂缺《大学生心理健康与发展》作者简介

内容简介

内容提要本书是“大学心理咨询与教育指导丛书”之一。它运用心理学及相关学科的理论,针对大学生在学习、成才、交友、恋爱、健康、生活等方面遇到的矛盾和问题,进行系统分析,并提出了有助于大学生身心健康、和谐发展的种种心理健康原则与方法,目的在于提高大学生心理素质、健全人格,增强他们承受挫折、适应环境的能力。本书紧扣健康、适应、发展的主题,围绕大学生的身心发展特点与生活实际,内容深入浅出、通俗易懂、实用性强,既可作为大学生心理健康教育的教材,也可以作为大学生自我修养、心理保健的读本,还可以作为大学心理咨询员业务学习的参考书。对于广大教育工作者与医务工作者以及学生家长,本书也不失为一本有价值的参考资料。

图书目录

目录

总序

前言

1心理健康与大学生成才

1-1心理健康与成才的关系

1-2大学生心理健康的标准

1-3大学生常见心理矛盾与问题

1-4增进心理健康的途径与方法

2环境改变与心理适应

2-1大学生活的新变化

2-2适应中的问题与改善

2-3心理挫折与应对

3学习与心理健康

3-1学习与心理健康的关系

3-2大学生常见的学习心理问题及调适

3-3考试心理卫生

4情绪与心理健康

4-1情绪及其特征

4-2情绪与大学生的身心健康

4-3大学生常见情绪困扰与情绪的调节

5自我意识与心理健康

5-1大学生自我意识概述

5-2大学生自我意识发展缺陷及其调整

5-3塑造健全的自我意识

6人格发展与心理健康

6-1人格与心理健康的关系

6-2大学生常见的人格问题及矫正

6-3健康人格的培养与塑造

7意志品质与心理健康

7-1意志与心理健康的关系

7-2大学生意志品质的特点与问题

7-3大学生意志品质的培养与锻炼

8人际交往与心理健康

 8-1大学生人际交往概述

8-2影响大学生人际交往的因素

8-3培养成功交往的能力

9恋爱与心理健康

9-1爱情概述

9-2大学生恋爱现象分析

9-3培养健康的恋爱心理与行为

10性心理发展与健康

10-1性心理的发展及影响因素

10-2大学生中常见性心理问题及其调适

10-3怎样保持性心理健康

11校园生活与心理健康

11-1校园环境与心理健康

11-2生活习惯与心理健康

11-3余暇活动与心理健康

12压力处理与紧张解消

12-1压力与身心健康

12-2失眠症状与睡眠卫生

12-3压力评价及松弛训练

13常见心理障碍的预防与治疗

13-1常见心理障碍的类型及症状

13-2大学生心理障碍产生的原因

13-3大学生心理咨询与心理治疗

主要参考文献