| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
前言001
致谢003
第—章 什么是积极心理学？001
积极心理学的诞生001
积极心理学的起源002
积极心理学的童年003
本书目标： 找到问题的答案004
本书的叙述路线图004
推荐网络资源和拓展阅读011
第二章 积极情绪和幸福感014
消极和积极情绪014
幸福和生活满意度025
幸福感模型031
未来研究方向035
自我发展和理解练习037
推荐网络资源和拓展阅读038
第三章 积极自我040
引言040
自我概念041
自我调节045
未来研究方向076
自我发展和理解练习078
推荐网络资源和拓展阅读078
第四章 积极特质080
引言080
大五人格081
特殊特质089
品格优势和美德096
从孔子和亚里士多德，到施瓦茨、夏普和格兰特102
未来研究方向108
自我发展和理解练习109
推荐网络资源和拓展阅读109
第五章 乐观和情绪的自我调节111
引言111
乐观、希望、情绪智力112
情绪的自我调节119
未来研究方向125
自我发展和理解练习127
推荐网络资源和拓展阅读128
第六章 心流129
引言129
心流的测量方法和模型130
心流的起源136
心流的结果140
未来研究方向143
自我发展和理解练习145
推荐网络资源和拓展阅读145
第七章 积极关系147
引言147
浪漫爱情148
工作环境中的关系151
父母教养、师生关系和儿童—其他关系160
未来研究方向165
自我发展和理解练习166
推荐网络资源和拓展阅读167
第八章 积极治疗168
引言168
心理疾病和心理健康169
幸福提升干预171
积极情绪干预173
正念认知疗法与元认知疗法174
未来研究方向176
自我发展和理解练习177
推荐网络资源和拓展阅读178
第九章 积极心理学的未来方向179
解决问题的3种方法179
快乐的权衡180
消极情绪是一种信号181
最佳状态与状态的最佳顺序182
超越好与坏182
参考文献183
