杨式太极刀入门:崔毅士太极刀真传

杨式太极刀入门:崔毅士太极刀真传
作 者: 张勇涛
出版社: 人民体育出版社
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标 签: 武术及民族形式体育(武术/太极/气功)
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  张勇涛,杨式太极拳第5代传人之一,武术七段,现任北京市武术运动协会副秘书长、北京杨式太极拳研究会副会长兼秘书长、国家武术一级裁判员。祖籍河北邢台任县,出身武术世家。外祖父崔立志/毅士是杨式太极拳一代宗师杨澄甫入门弟子,是杨式太极拳第4代主要传人之一,中国著名杨式太极拳名家。母亲崔秀辰是北京杨式太极拳研究会首任会长。作者自幼随外祖父习武,勤学苦练,潜心钻研,秉承祖传,尽得杨式太极拳械之真谛。从20世纪60年代起,参加北京市和全国太极拳比赛,取得了优异成绩。1963年曾荣获北京市武术比赛少年组第一名;1978—1980年曾连续3届荣获北京市武术比赛太极拳、太极刀第一名;1987年荣获全国太极拳、剑、推手锦标赛剑术第三名:1991年荣获北京市传统武术比赛太极刀第一名;1992年荣获北京市传统武术比赛太极拳第一名。继承前辈衣钵,专心致力杨式太极拳的普及和推广工作,多年来坚持在北京中山公园教授杨式太极拳。1997、1998

内容简介

作者是杨式太极拳名家崔毅士外甥,秉承祖传,勤学苦练,潜心研究,尽得杨式太极拳械之真谛。本书主要从健身、练法和技法的角度,介绍传统杨式太极刀概论、基本技法、演练要求、动作分解式等。是一本较好的入门与提高教学与训练的参考书。

图书目录

第一章 传统杨式太极刀概述与刀诀考析 /1

一、太极刀概述 /1

二、太极刀形及各部位名称 /3

三、太极刀诀考析 /5

第二章 传统杨式太极刀基本动作规格 /24

一、太极刀基本握法 /24

二、主要身型、身法 /27

三、主要步型、步法 /29

四、主要手型、手法 /40

五、主要腿法及眼法 /48

第三章 传统杨式太极刀基本刀法 /52

第四章 传统杨式太极刀学练要领 /70

一、虚领顶劲,气沉丹田 /70

二、含胸拔背,松腰敛臀 /71

三、沉肩坠肘,内外相合 /73

四、柔中寓刚,连绵不断 /74

第五章 传统杨式太极刀口诀分解式说明 /76

一、杨式太极刀十三势刀诀 /77

二、杨式太极刀动作名称 /78

三、杨式太极刀诀分解式表 /81

四、动作图解说明 /87

第六章 传统杨式太极刀套路动作图解 /89

一、套路动作图解 /89

二、连续动作示意图 /208