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第一章 女性受孕前的各项准备
一、努力创造优生条件
二、禁止近亲结婚
三、选择最佳生育年龄
四、孕前心理准备
五、规律的生活
六、怀孕时必要的营养
七、家人的支持
八、孕前的生理准备
九、孕前饮食与服药
十、怀孕的精神准备
十一、怀孕的物质准备
十二、怀孕前的营养
十三、选择最佳怀胎的时机
十四、选择最佳生育时机
十五、如何判断受孕时间
十六、按怀孕时间推算预产期
第二章 女性的怀孕过程
一、卵细胞的发育与成熟
二、精子的生成和获能
三、精子与卵子相遇
四、受胎的结构
五、受精生理
六、受精卵的发育和运行
七、孕卵的着床
八、生男生女的生理原因
第三章 女性妊娠身体发生的变化
一、母体的主要变化
二、妊娠早期身体的变化
三、妊娠女性的思想变化
四、早期诊断
五、常见的异位妊娠
第四章 女性孕期的安全与保健
一、妊娠体检
二、体重异常增加要注重检查
三、肚子异常隆起要注意检查
四、妊娠水肿要抓紧治疗
五、妊娠呕吐要正确对待
六、妊娠小便频繁与小便不利要正确对待
七、妊娠腰痛要注意检查
八、妊娠中毒要高度重视
九、妊娠阴道出血要警惕
十、妊娠腹痛要警惕
十一、妊娠下肢静脉曲张勿惊慌
十二、怀孕期间的性生活
第五章 女性孕期的饮食与营养
一、孕妇的饮食与营养特点
二、维生素和矿物质应保障供给
三、孕妇的营养和饮食内容
四、孕妇的饮食安全
五、尽量少食食物复制品
六、孕妇应绝对禁止饮酒
七、孕妇应少食或不食刺激性食物
八、孕妇应绝对禁止吸烟
九、孕妇参加运动的必备条件
十、孕妇其他的锻炼方法
第六章 女性孕期母体、胎儿的安全保护
第七章 女性孕期全身出现的不适原因与保健
第八章 女性孕期疾病的处理与保健
第九章 孕妇产前的准备工作与注意事项
第十章 “产兆”与安全生产
第十一章 女性产后身体的恢复与保健
第十二章 产后疾病的治疗、预防与保健
第十三章 产后女性“美”的恢复
