| 作 者: | 刘卫军 |
| 出版社: | 北京体育大学出版社 |
| 丛编项: | 运动技术图解丛书 |
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| 标 签: | 武术及民族形式体育(武术/太极/气功) |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一章 跆拳道基本功快速强化
一 实战姿势
二 步法
第二章 跆拳道经典前腿技术
一 前横踢
二 前高横踢
三 前腿下劈
四 前腿侧踢
五 前腿勾摆踢
六 前腿双飞踢
七 旋风踢
第三章 跆拳道经典后腿技术
一 后横踢
二 后高横踢
三 后下劈
四 后腿侧踢
五 后腿勾摆踢
六 后腿双飞踢
七 后踢
八 后旋踢
第四章 前腿实战连击技术
第五章 后腿实战连击技术
第六章 跆拳道专家推荐的前、后腿训练技巧
一 横踢训练技巧
二 后踢训练技巧
三 劈腿训练技巧
四 后旋踢训练技巧
五 侧踢训练技巧
六 双飞踢训练技巧
七 勾摆踢训练技巧
八 旋风踢训练技巧
第七章 跆拳道奥运冠军的前腿成名绝技
第八章 跆拳道奥运冠军的后腿成名绝技
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