猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福

　　【法】爱美拉法国心理治疗师、漫画家。有1/2中国血统，在马达加斯加长大。在法国学习视觉传播，喜欢3D动画、数字艺术、正念冥想、量子物理等。好奇心强、思维敏捷的她特别善于观察，喜欢接触不同的人并做各种尝试。有价值的发现改变了爱美拉一度痛苦的状态，并成为一名合格的心理治疗师。她最初以手绘漫画的形式在网络上分享心得，收获了众多读者的支持和喜爱。现已在法国出版作品《猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福》《情绪管理手册》。

《猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福》是一本来自法国心理治疗师的手绘漫画故事集。作者爱美拉用自己的亲身经历，展现了一个经常自我否定的法国女孩是如何通过日常场景的“转念时刻”来变得积极并保持好心态的过程。作者画了22个幽默轻松的日常小事，在她的笔下，时间、现实不是客观存在的；念头、赞美是有真实力量的；混乱意味着有序即将到来，糟糕只是幸福的方向标；记录美好、拥有梦想是人生真正的锦囊；猫咪是猫咪，如其所是，本身就很好。故事涉及正念、量子物理、秩序、虚拟现实、内在小孩等这样听上去很“大”的概念。但是大概念往往能降维消解小问题。这本书给的不是方案，而使用智慧的实用工具改变自己看世界的角度。具体方案只能解决一时的问题，从思维方式上带来“转念”，才会发现幸福一直在身边。