每天读点心理学（平装）

第一章 / 认知心理学

我是谁，谁是我——自我认识 003

帮你认识自我——约-哈里窗口理论 006

你是怎样对待生活的——性格 009

为何你是这样的人——遗传与环境 011

本我、自我、超我——人格的构成 015

工作狂的乐趣——自我实现 019

演好你的角色——角色定位 021

你所忽视的能力——第六感觉 023

“潜伏”的自己——梦的意义 026

背负已久的包袱——思维惯性 028

系统化与感官协同——记忆规律 031

身心需要外界刺激——“感觉剥夺” 034

第二章 / 行为心理学

你知道他的需求吗——马斯洛效应 039

四肢说话，眼神即心——身体语言 041

内心世界的几何图——面部表情 044

你们的距离有多远——打招呼的方式 046

人人都会“随大流”——从众心理 049

龙多不下雨，人多瞎捣乱——责任扩散 052

人微言轻，人贵言重——权威效应 056

从喜好上轻松识人——颜色心理学 058

未见其人，先闻其声——细节识人 061

近朱者赤，近墨者黑——链状效应 062

偏见是一座“山”——刻板效应 064

让他自己暴露心境——投射心理 067

第三章 / 社交心理学

一分钟亮出自己——自我展示 073

初次见面，请多关照——首因效应 076

审美岂能疲劳——近因效应 078

物以类聚，人以群分——相似效应 080

优势互补，皆大欢喜——互补定理 082

爱人者恒被爱——相互吸引定律 084

得人好处想着回报——互惠定律 087

好氛围有助交际成功——氛围定律 089

学会信任和分享——团队协作 091

倾听也是一种交流——沟通效应 093

敞开心扉给人好感——自我展示定律 096

获取他人的感激心——面子效应 100

让对方不知不觉喜欢你——多看效应 102

第四章 / 情绪心理学

出门看天色，进门看脸色——好心情定律 107

颜色对心理的影响——色彩心理学 108

一方水土养一方人——天气心理学 111

噪声对心理的负面影响——环境心理学 113

选择并不是越多越好——选择适度 115

得不到的葡萄是酸的——酸葡萄、甜柠檬 118

不良情绪会导致疲劳——心理疲劳 121

运动会带来快乐——体育健全性格 124

设身处地理解别人——换位思考 126

“得不到江山就要美人”——心理代偿 129

最佳的美容处方——心理美容 131

用100%的热忱做1%的事——激情效应 133

第五章 / 人格心理学

你的心理健康吗——心理健康的标准 139

做自己的心理医生——心理调适 142

扭曲的自尊心——虚荣心理 144

疑心生“暗鬼”——猜疑心理 148

为何喜欢吹毛求疵——完美主义心理 151

恨人有，笑人无——嫉妒心理 154

莫说能撑船，小肚如鸡肠——狭隘心理 157

越看新闻心越慌——信息焦虑 160

翻来覆去就是睡不着——失眠 163

饮食失调是一种心理病——厌食与暴食 166

总喜欢引人注意——表演型人格障碍 170

恨不能天天宅在家里——社交恐惧症 172

第六章 / 销售心理学

克服销售中的胆怯心理——心理修炼 179

给顾客留下良好的第一印象——形象修习 180

最有效的就是坦诚——理智型客户 182

一定要站在他的角度——抢功型客户 183

坚持就事论事——刁蛮型客户 186

不可过分纵容——关系型客户 188

恰到好处的言谈举止——心理吸引 190

利用客户渴望被认同的心理——心理暗示 193

有效地消除客户的抵触情绪——心理攻坚 195

如何让对方刮目相看——心理博弈 196

售后是连续销售的开始——售后心理 198

第七章 / 管理心理学

真正的管理者是去管理人的情绪——管理情商 203

让每个人都发光发热——知人善任 206

识别人才如同伯乐相马——谈话识人 208

理智与感情并用——换位思考 210

劝将不如激将——激发士气 211

保持一定的距离——恰到好处 214

威信是一种软实力——不怒自威 216

合理运用“鲶鱼效应”——危机效应 218

潜意识运用非正式权力——无形影响 220

理解新生代年轻人的思想心态——与时俱进 223

第八章 / 家庭心理学

婚姻是爱情的坟墓吗——心理误区 227

男人哭吧不是罪——情绪郁结 228

子不教，父之过——心理遗传 230

让孩子爱人的能力——培养爱心 231

怎样让孩子更听话——控制与反控制 233

为什么没有人爱我——单亲家庭子女 235

家有叛逆儿——逆反心理 237

两看两相厌——爱情厌倦心理 240