| 作 者： | 彼得·麦克博士 |
| 出版社： | 东方出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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前言
章 青少年的焦虑与抑郁
焦虑有哪些表现
不易察觉的悲伤与抑郁
青春期的挑战
战胜反刍思维
拥抱阴影自我
抑郁症的本质
帮助孩子减轻痛苦
自助的方法
第二章 满足情感需求
什么是无条件的爱
父母之爱
自爱
孩子的情感需求
警惕父母的期望
孤独与独处
艰难的无爱家庭
兄弟姐妹间的冲突
让孩子感到被爱
第三章 自卑与抑郁
建立自我概念
自尊的发展
心境
建立健康自尊的基础
父母如何帮助孩子
第四章 父母教养方式与依恋类型
情感纽带
孩子的依恋类型
从婴儿到学龄儿童
关注钥匙儿童
从青少年到成人
不安全依恋策略
父母教养方式
如何养育有依恋问题的孩子
第五章 理解情感痛苦与自杀
绝望的外化表现
自杀念头从何而来
不要羞于谈论自杀
象征性思维的缺失
直面人生的苦难
乐观与悲观
压力不全是坏事
应对压力的方式
理解情绪，适应生活
第六章 理解自我伤害
无声的呼救
自我伤害的心理隐喻
自我伤害的理由
应对焦虑和痛苦
寻求帮助的困难
如何帮助自我伤害的孩子
第七章 治愈之路上的阻碍
“说起来容易做起来难”
“我试试”
责任与承诺
参考文献
译后记
