英国SAS特种兵手册:野外生存精神与体能训练(最新修订版)

英国SAS特种兵手册:野外生存精神与体能训练(最新修订版)
作 者: 亚历山大·斯蒂威尔 王青羽 王珺琳
出版社: 江苏科学技术出版社
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标 签: 户外探险 旅游/地图 世界军事 政治/军事
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内容简介

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图书目录

写在前面的话

体能准备

心理准备

饮食、营养和休息

高级精神和体能训练

击败对手

高级生存技巧训练