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英国SAS特种兵手册:野外生存精神与体能训练(最新修订版)
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作 者:
亚历山大·斯蒂威尔
王青羽
王珺琳
出版社:
江苏科学技术出版社
丛编项:
版权说明:
本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书
标 签:
户外探险 旅游/地图 世界军事 政治/军事
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作者简介
暂缺《英国SAS特种兵手册:野外生存精神与体能训练(最新修订版)》作者简介
内容简介
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图书目录
写在前面的话
体能准备
心理准备
饮食、营养和休息
高级精神和体能训练
击败对手
高级生存技巧训练