| 作 者： | 莉娜·维特本 |
| 出版社： | 中国友谊出版公司 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为公共版权或经版权方授权，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
前 言 迎接针对身体、大脑和声音的职场训练大绝招吧！
热身运动！ 为何三项训练并行
第一章 没睡够？起床气大？
第二章 活用上班通勤时间
第三章 毫不费力地过一天
第四章 办公室之施工现场
第五章 他叫什么来着？
第六章 心神不定？声音颤抖？
第七章 拜拜，午饭后的昏昏欲睡
第八章 给墨守成规者的创意小贴士
第九章 轻松玩转超长工作日
第十章 下班时间到
知识检查站 都记住了吗？
致 谢
