生活中来:健康顾问

生活中来:健康顾问
作 者: 肖冉
出版社: 北京科学技术出版社
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标 签: 健康
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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暂缺《生活中来:健康顾问》作者简介

内容简介

有关健康的常识是日常生活中人人都想知道的:“怎样保持自己的健康?”,“定期体检有用吗?”,“怎样保护家人的健康?”,“日常健身有哪些方式?”,“旅途生病如何处理?”,“家庭小药箱怎么准备?”,“哪些药膳可靠科学?”,“出现不适可能是什么原因?应该挂什么科?”,“常见传染病怎么预防?”,“哪些意外可以进行家庭急救?”等等,大家都希望有一个健康顾问在身边随时提供科学可靠的指导。 这本书就像一位健康顾问,随时回答你有关健康的疑问,提醒你注意健康隐患,告诉你健康常识,提供给你较为详细的健康咨讯,不断提高你的健康知识和水平,增强你的健康素质。 希望你能把这本书放在手边,随时翻阅,你一定可以从这本书获益。让我们每个人都成为自己和家人的“健康顾问”!

图书目录

保健常识

1 大脑保健

2 眼睛保健:爱护心灵之窗

3 耳鼻喉保健

4 牙齿的健康

5 皮肤护理

6 头发护理

7 指甲保健

8 骨骼、肌肉组织保健

9 心血管系统保健

10 消化系统保健

11 呼吸系统保健

12 泌尿系统保健

定期检查身体

1 体检常识

2 常见体检项目的正常值及其意义

家庭健康与家人照顾

1 婴儿保护

2 青少年健康

3 关爱女性

4 体贴男人

5 人到中年

6 银发一族的照顾

7 胖人的生存手册

8 有车族的照顾

9 电脑与健康

10 家有宠物

11 饮食与健康

运动健身,提高免疫力

1 养成好的运动习惯

2 运动前后的注意事项

旅游观光,健康你的身心

家庭用药常识

中医养生

常见症状的诊断

常见传染病常识

家庭急救

紧急情况处理

附录