我们的世界

序

集体觉醒

第一节　正念钟声

正念的钟声正在呼唤我们，想把我们唤醒，提醒我们深观人类对地球的影响。

第二节　全球道德观

建立手足情谊之道，比任何思想体系或宗教更珍贵。

第三节　正念饮食，保护地球

保持身体健康就是对整个宇宙、所有祖先和子孙表 示感恩和忠诚。

第四节　自然和非暴力

我们每个人，以至所有人类，都是大自然的一部分，我们应该和大自然和谐共处。

第五节　克服恐惧

每一天，新的细胞生长，旧的细胞死去，但它们没有葬礼，也没有生日。

行动是最好的回应

第六节　美丽的延续

我们可以善用时间，培养爱、慈悲和理解的能量，分享美好的言语——鼓舞、宽恕，并以行动保护、帮助 大地以及其他人。

第七节　关爱环保工作者

真正的力量，并不是从权力、金钱或武器中获取，而是藏于内心深处的平和之中。

第八节　只剩下一棵树的城市

树木、水和空气没有向我们索取什么，却给予我们源源不绝的爱。

第九节　转化我们的团体

我们僧团的愿望，是与大地，所有植物、动物，以及所有兄弟姐妹和谐共处。

第十节　大象皇后的眼睛

我们行走的每一步都有治疗和转化的能量。我们不单能以自己的步伐治疗自己，我们的正念步伐也能帮助 疗愈大地和环境。

正念生活修习

环保偈颂

五念呼吸练习

深度放松

触摸大地

地球和平约章——我的承诺