魅力女人修炼一万年

魅力女人修炼一万年
作 者: 佳嘉
出版社: 哈尔滨出版社
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标 签: 时尚 时尚/美妆
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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暂缺《魅力女人修炼一万年》作者简介

内容简介

面膜补营养只要皮肤需要就可以每天敷面膜,对于讲究天然营养的女人。这种最简单、最基础的护肤工作完全可以在家里DIY。但是,敷面膜之前一定要用按摩霜进行皮肤按摩,这样不仅会激发皮肤细胞的活力,令面膜中的补水精华更深入地吸收,还可以有效去除毛孔里堆积的沉淀物和老化的角质。此外,还有排毒保湿面膜,能中和肌肤中的毒素,敷10。20分钟就能达到按摩90分钟促进血液循环的效果。皮肤较薄的女士可视需要涂一层修护精华液,这样效果会更好。睡觉前涂一层润肤面膜或者缩水面膜。第二天会有一种水水的感觉,感兴趣又有精力的女人不妨试一下。温柔战痘尽管小痘痘是青春年少的标志,但如果脸上到处是斑斑点点的。那绝不是雅观的事。看到脸上突起的小痘痘真是让爱美的女人垂头丧气。但是,一味地想用简单的办法除去它,比如用手挤、抠、挑……只能让一张本来就凄惨无比的脸更加惨不忍睹。最好的办法是在饮食结构上进行适当的调理,避免吃辛辣的食物,平时尽量少洗脸,少用磨砂膏和收缩水.以便减少不必要的刺激。记住,温柔战痘才能有好的效果。美白方法多虽然说魅力女人要保持自己的个性,但是那些流行的“古铜色”、“小麦色”绝不适合你.君不见哪一个美女明星不是玉肤冰肌冷艳照人。所以,美白绝对是肌肤护理的重要环节,一年四季都不能忽视。

图书目录

第一卷:三千年修皮

第1式:与肌肤的美丽约会

面若桃花的秘密

明眸皓齿

雪颈香肩美背

纤纤玉手“指”中情

知“足”才能常乐

第2式:化平淡为精彩

自造完美妆容

眉如远黛

秀目流转温情

水样“唇”情

美丽制高点

浓妆淡抹总相宜

第3式:魔鬼身材大变身

必杀之一——完美胸部

必杀之二——平坦小腹

必杀之三——动感小蛮腰

必杀之四——翘挺臀部

必杀之五——白玉腿

必杀之六——坚实的臂膀

第4式:“发”现魔力

好发型滋生好心情

爱发要领面面观

看我发型变变变

脸形与发型

发型和身材

第5式:服装展现个性

随心所欲展性格

千变万化巧组合

霓裳羽衣秀身材

无敌潇洒组合拳

常胜服装总动员

内衣——最贴身的呵护

腰带——服装的终身伴侣

鞋子——脚下的美丽

帽子——头上的光辉

手套一手上的文化

第二卷:三千年修骨

第6式:笑面桃花功

静观女人笑

组合拳一眼神和微笑

第7式:举手投足令”

魅力女人举止时刻优雅

优美典雅仪态万千

第8式:芳香葵花宝典

绽放女人味

必须知道的香水品牌

众里寻她千百度

闻香识女人

第9式:锦上添花功

珠宝——独一无二的风华

首饰——花影流金闪闪亮

佩饰——不可缺少的小玩意

第10式:头脑营养配餐

读书的女人有魅力

女人必知的五位作家和作品

优雅气质源于知识

社交中的禁忌

第11式:人见人爱吸心大法

同性相处守则

赞美是最好的礼物

宽容与理解

第三卷:三千年修神

第12式:诱惑玉女心经

风情万种电女郎

心随我动

可爱姐妹淘

爱在美食中飘香

与电影亲密接触

音乐陶冶性情

第13式:火眼金晴看男人

什么样算是好男人

女人的一生应该有几个男人

女人需要几个蓝颜知己

距离产生美

抓住属于你的那个人

男女游戏规则

谁是游戏的主人

第14式:双剑合璧情迷大法

心心相印在沟通

了解男人才能把握自我

性——想爱、怕爱

温柔一抱定乾坤

严守最后防线

“床上”还是“创伤”

第15式:金钱经

测验你的金钱观

聪明女人理财原则

金钱与两性

具备基本的财商

第16式:爱与被爱幸福经

幸福的定义

守候爱的家园

心灵简单就幸福

与抱怨说再见

打造精品女人

第四卷:一千年炼成精

第17式:增加魅力指数

从容的魅力

善良的光环

深藏不露的功力

第18式:走自己的路

一定相信自己

勇敢者的心

和寂寞做朋友

第19式:智慧人生

学习再学习

聪明弱女人

挖掘自己的智慧

第20式:终极修炼

修炼终点站

魅力加减法则