| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一章 从心开始——心理素质训练
第一节 适应新的环境
第二节 剖析心理健康
第三节 培养健康心理
第二章 多彩自我——自我成长训练
第一节 了解自我意识
第二节 发现自我价值
第三节 重建自我关系
第三章 阳光伴我——情绪调控训练
第一节 认识情绪
第二节 接纳情绪
第三节 管理情绪
第四章 心心相印——人际交往训练
第一节 学会人际交往
第二节 善用人际资源
第三节 构建人际网络
第五章 生之绚烂——压力应对训练
第一节 应对人生压力
第二节 走出心理危机
第三节 寻找生命价值
第六章 未来可期——学习能力训练
第一节 调适学习心理
第二节 学会时间管理
第三节 提升学习能力
