新手小白学滑雪

新手小白学滑雪
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出版社: 化学工业出版社
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作者简介

  “健康活力唤醒系列”创作团队云集运动训练专家,一线体育教师和健身教练。 他们以激发你的运动活力为己任, 他们将“高大上”的练习方法,用“接地气”的方法,传授给你, 他们只想和你一起划着健身的小船,驶向健康的彼岸。

内容简介

本书介绍了滑雪运动的特点、发展历程、项目分类以及滑雪场设施、雪况等知识。重点对滑雪运动的装备以及如何掌握高山滑雪技术动作进行了讲解。此外,本书还对国内外著名的滑雪胜地做了简要的介绍。本书旨在帮助滑雪爱好者特别是滑雪“小白”们掌握滑雪的基础知识和基本技能,使他们无论是否在雪季都可以成为他人眼中的滑雪“大神”。 本书逻辑清晰,内容丰富,并且使用风趣的话语叙述了滑雪的方方面面,希望能得到读者的点赞与掌声。

图书目录

1这条雪道 1

2起源 4

3滑雪项目 14

4地形 32

5装备起来 40

6上山 58

7滑下山 68

8生存的技艺 93

9雪的知识 105

10“十一杀手” 112

11适宜的场地 129

参考文献 150