运用积极心理学提高学生成绩：品格教育校本计划

　　蒂娜•瑞伊（Tina Rae），英国著名教育心理学家，对青少年和家长临床心理治疗经验丰富，同时也是英国健康与保健专业委员会和英国心理学协会重要会员。蒂娜•瑞伊现工作于东伦敦大学心理学系，担任教育心理学博士培训课程的学术和职业导师。露丝•麦康威尔（Ruth MacConville），英国著名畅销书作者，著有培养品格、幸福和妥善处理人际关系等方面的图书，多次受邀在国家和地方学术会议上发言，并担任工作小组领袖，同时，为学校提供培训课程。【目录】第一章 让我们认识积极心理学如何利用本书关于本书的资源积极心理学积极心理学的目标是获得“持续的幸福”幸福的三大递升层次PERMA──关于幸福的新理论倡导积极教育积极教育的根基：行动的完美社会传染：传播积极的而非消极的情绪培养提升幸福感的习惯避免“镜像痛苦”的戕害品格教育的强大效力品格教育的途径：提升品格优势价值实践：六种品格优势确定你的品格优势品格优势即为简单的习惯品格教育的核心：意志力认知行为方法“棉花糖”实验——意志与自控力的考验自控应该来源于无意识的触发带有执行意图的心理对比（MCII）规则的力量为自己设定规则进行WOOP练习如何制订“执行意图”计划固定心态与成长心态品格优势呈指数级结合进行“聪明的”（SMART）投资什么是“聪明的”（SMART）投资严肃提示——关注优势不代表忽视缺点基于“优势”的干预可以产生持续的效果积极教育促进学生成绩的提高第二章 关于积极心理学的讲解：ppt 演示第一张幻灯片──如何使用积极心理学提高学生成绩第二张幻灯片──什么是积极心理学第三张幻灯片──关于“幸福”的定义第四张幻灯片──何谓“持续的幸福”第五张幻灯片──积极情绪的力量第六张幻灯片──心流体验（Flow）第七张幻灯片──固定心态和成长心态第八张幻灯片──“希望他人好”（Wishingothers well， WOW）第九张幻灯片──主动表达感激之情第十张幻灯片──正念第十一张幻灯片──标志性品格优势第十二张幻灯片──品格优势是简单的习惯第十三张幻灯片──完美是一种习惯第十四张幻灯片──习惯的三大特征第十五张幻灯片──代表课堂规范的五种习惯：SLANT第十六张幻灯片──建立积极的习惯第十七张幻灯片──基于积极心理学的教学资源第十八张幻灯片──三大部分活动资源第十九张幻灯片──这些资源包含哪些活动第二十张幻灯片──“峰-终定律”第三章 基于积极心理学的教学资源简介品格优势与“...

研究结果表明，相对于不幸福的孩子而言，幸福的孩子一般精力更加充沛，意志坚毅、注意力集中，并富有创造力，所以他们通常在学校里成绩更好、表现更佳。本书旨在探索如何利用积极心理学的理论和方法，构建学生的品格优势，提升学生的整体幸福感，从而促进学习成绩的提高。本书可谓是将积极心理学应用于教学实践的代表之作。它不仅介绍了积极心理学的核心观点和前沿成果，还把它们融入到实际的教学之中，介绍了一系列体系完整、可操作性、互动性与趣味性极强的活动与资源，可以在课堂上“拿来即用”，甚至学生在课下仍能继续实践。如果您对于积极心理学在教学实践中的运用感兴趣，或者您想让学生的表现更加优异，同时想丰富自己的教学资源，那么本书将是一本不可多得的兼具信息性与实用性的工具书，为您提供综合性的指导和具体的行动指南！【作者简介】蒂娜•瑞伊（Tina Rae），英国著名教育心理学家，对青少年和家长临床心理治疗经验丰富，同时也是英国健康与保健专业委员会和英国心理学协会重要会员。蒂娜•瑞伊现工作于东伦敦大学心理学系，担任教育心理学博士培训课程的学术和职业导师。露丝•麦康威尔（Ruth MacConville），英国著名畅销书作者，著有培养品格、幸福和妥善处理人际关系等方面的图书，多次受邀在国家和地方学术会议上发言，并担任工作小组领袖，同时，为学校提供培训课程。【目录】第一章 让我们认识积极心理学如何利用本书关于本书的资源积极心理学积极心理学的目标是获得“持续的幸福”幸福的三大递升层次PERMA──关于幸福的新理论倡导积极教育积极教育的根基：行动的完美社会传染：传播积极的而非消极的情绪培养提升幸福感的习惯避免“镜像痛苦”的戕害品格教育的强大效力品格教育的途径：提升品格优势价值实践：六种品格优势确定你的品格优势品格优势即为简单的习惯品格教育的核心：意志力认知行为方法“棉花糖”实验——意志与自控力的考验自控应该来源于无意识的触发带有执行意图的心理对比（MCII）规则的力量为自己设定规则进行WOOP练习如何制订“执行意图”计划固定心态与成长心态品格优势呈指数级结合进行“聪明的”（SMART）投资什么是“聪明的”（SMART）投资严肃提示——关注优势不代表忽视缺点基于“优势”的干预可以产生持续的效果积极教育促进学生成绩的提高第二章 关于积极心理学的讲解：ppt 演示第一张幻灯片──如何使用积极心理学提高学生成绩第二张幻灯片──什么是积极心理学第三张幻灯片──关...