| 作 者： | 艾扬格 |
| 出版社： | 海南出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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壹 身体是我的庙宇——艾扬格的瑜伽之路
01 童年和启蒙 002
02 普纳成为我的家 013
03 婚姻和家庭 026
04 西方的呼唤 046
05 拉玛—我的生命之光 057
06 朝圣梵蒂冈 063
贰 这是你我的天性——艾扬格自述瑜伽感悟
01 日常生活中的阿斯汤加瑜伽 070
02 瑜伽和体式 078
03 瑜伽—当今问题的良药 087
04 西方对瑜伽的兴趣何以如此之大 089
05 瑜伽和净行（禁欲） 094
06 放松的艺术 098
07 瑜伽和精神安宁 103
08 我如何自学呼吸控制法 107
09 生命能量和呼吸控制法 112
10 瑜伽和冥想 119
11 瑜伽：自我实现之路 124
12 瑜伽老师的必要品质 126
13 关于证书问题 129
14 瑜伽和阿育吠陀在治疗上的相似性 136
叁 睹见自我之光明——对艾扬格的评论
01 瑜伽的艺术 154
02 瑜伽和法（达摩） 156
03 身体之法（?arira dharma）的重要性 158
04 瑜伽教育之于学校的意义 160
05 关于食物 165
06 呼吸控制法的功效 166
07 三摩地 167
肆 成为自己的医生——艾扬格访谈
01 关于上师克里希那玛查雅 170
02 关于拉玛玛尼艾扬格纪念瑜伽学院 180
03 关于瑜伽疗法（一） 190
04 关于瑜伽疗法（二） 211
05 瑜伽对人格的塑造 216
06 与B. K. S. 艾扬格大师的一小时 221
07 瑜伽在西方以及关于人类的病痛 227
08 拜访B. K. S. 艾扬格 236
09 联合采访 247
伍 他所成就的自己—对大师的评论性文章
01 艾扬格和比利时王后 258
02 一位阿查尔雅的演化 261
03 行动和完美主义 269
04 艾扬格老师 275
05 艺术家艾扬格 286
06 两手空空的音乐家 293
07 艾扬格—一个难解之谜 296
08 狮子和羔羊 299
09 B. K. S. 艾扬格的肖像 306
10 首届国际艾扬格瑜伽大会 315
11 艾扬格—他自己 318
12 真我存在于每一个细胞中 324
13 《瑜伽之光》如何写成 327
14 《瑜伽之光》中的音乐光芒 332
15 普纳学院 335
