快乐分娩

一 快乐分娩ABC

（一）常用的基本术语

1 胎儿

2 胎盘

3 脐带

4 胎膜

5 羊水

6 胎位

7 胎先露

8 胎心

9 胎动

10 宫缩

11 见红

12 破膜

13 临产

（二）影响分娩的因素

1 第一要素：胎儿

2 第二要素：产道

3 第三要素：产力

4 第四要素：心理因素

（三）分娩方式全接触

1 阴道分娩

2 剖宫产

（四）分娩方式的选择

1 阴道分娩

2 产钳产

3 剖宫产

4 剖宫产和阴道分娩的比较

（五）快乐分娩三部曲

1 坚持产前检查

2 做好产前锻炼

3 制定生产计划书

二 产前身心准备

（一）饮食营养

1 孕期特殊营养要求

2 孕妇不宜的食物

3 妊娠晚期的饮食安排

4 孕期补水的九大要点

（二）产前锻炼

1 产前运动

2 助产训练

（三）产前检查

1 第一次产前检查

2 第二次产前检查

3 第三次产前检查

4 第四次产前检查

5 第五次产前检查

6 第六次产前检查

7 第七次产前检查

8 第八次产前检查

9 第九次产前检查

……

三 临产住院准备

四 分娩倒计时

五 分娩进行式

六 妇产夫陪和导乐

七 异常分娩

附录 快乐分娩歌