Qbook生活香书·瑜伽女人（第1辑 套装共5册）

暂缺《Qbook生活香书·瑜伽女人（第1辑 套装共5册）》作者简介

我们精心编著了这样套瑜伽香书，将瑜伽瘦身、塑形、减压净心、抗衰老、荞颜、排毒、优雅、治病等八大功效一展现，配上详细的动作图解，让您在家也可以享受瑜伽的魅力。另外，这套书中还包括《从零开始学瑜伽》以及《瑜伽常用经典体式》两本瑜伽基础练习汇总，即使您没有瑜伽基础，也可以跟随这两本书走进瑜伽的广袤世界。这套书中还包括正确的饮食和生活方式、敲打经络、瑜伽故事等各方面的内容，让您的瑜伽之旅更加精彩。小小的套书，大大的瑜伽天地，您可以将它们装进口袋，随时跟随里面的动作伸展身体、舒展心灵，接受瑜伽赠予的能量。