高血压

高血压
作 者: 何清湖 郭志华
出版社: 中国中医药出版社
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作者简介

暂缺《高血压》作者简介

内容简介

本书强调中医治未病思想,倡导防重于洽。书中介绍了肝阳上亢型、阴虚阳亢型、痰湿壅盛型、气虚血瘀型及阴阳两虚型高血压的常见表现,以及常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方、家用中成药等内容,涉及穴位调养、饮食调养、药物调理,汇集了高血压的相关知识,涵盖了高血压人群最想知道、最需要重视的常见问题,内容通俗易懂,深入浅出,防治结合,以防为主,兼有科学性、实用性、知识性和趣味性。

图书目录

一 控血压,养血管21招 血压不高,血管不堵

高血压有哪些常见表现

控血压,养血管:6大常用穴位

控血压,养血管:4种家常食物

控血压,养血管:4种常用中药

药食同源,稳控血压:3道精选食疗方

控血压,养血管:4种家用中成药

二 肝阳上亢型高血压调理23招 平肝潜阳,稳控血压

肝阳上亢型高血压有哪些常见表现

肝阳上亢型高血压调理:7大常用穴位

肝阳上亢型高血压调理:4种家常食物

肝阳上亢型高血压调理:4种常用中药

药食同源,平肝潜阳:4道精选食疗方

肝阳上亢型高血压调理:4种家用中成药

三 阴虚阳亢型高血压调理24招 滋养肝肾,血压不高

阴虚阳亢型高血压有哪些常见表现

阴虚阳亢型高血压调理:8大常用穴位

阴虚阳亢型高血压调理:4种家常食物

阴虚阳亢型高血压调理:4种常用中药

药食同源,滋补肝肾:3道精选食疗方

阴虚阳亢型高血压调理:5种家用中成药

四 痰湿壅盛型高血压调理23招 祛湿化痰,调控血压

痰湿壅盛型高血压有哪些常见表现

痰湿壅盛型高血压调理:8大常用穴位

痰湿壅盛型高血压调理:4种家常食物

痰湿壅盛型高血压调理:4种常用中药

药食同源,祛湿化痰:3道精选食疗方

痰湿壅盛型高血压调理:4种家用中成药

五 气虚血瘀型高血压调理21招 益气,活血化瘀

气虚血瘀型高血压有哪些常见表现

气虚血瘀型高血压调理:6大常用穴位

气虚血瘀型高血压调理:4种家常食物

气虚血瘀型高血压调理:4种常用中药

药食同源,益气活血:3道精选食疗方

气虚血瘀型高血压调理:4种家用中成药

六 阴阳两虚型高血压调理18招 调补阴阳,管控血压

阴阳两虚型高血压有哪些常见表现

阴阳两虚型高血压调理:4大常用穴位

阴阳两虚型高血压调理:4种家常食物

阴阳两虚型高血压调理:3种常用中药

药食同源,调补阴阳:3道精选食疗方

阴阳两虚型高血压调理:4种家用中成药