中国青少年艺术体操训练教学大纲

中国青少年艺术体操训练教学大纲
作 者: 国家体育总局青少年体育司,国家体育总局体操运动管理中心 编
出版社: 北京体育大学出版社
丛编项: 中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲
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暂缺《中国青少年艺术体操训练教学大纲》作者简介

内容简介

《中国青少年艺术体操训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲》总结近年来我国艺术体操教学训练工作经验;充分分析国际艺术体操项目训练与技术发展趋势;融入现代运动训练新理念与新方法;并结合近年来国内外艺术体操训练相关研究成果;广泛征求全国各级艺术体操运动队、教练员的意见,对各阶段教学内容、考核内容与标准进行测试与验证。

图书目录

第一部分 《大纲》说明

第二部分 总则

一、现代竞技艺术体操项目特征与发展趋势

二、青少年训练的总体目标

三、青少年训练的总体指导思想

四、青少年训练的基本原则

第三部分 基础篇

一、青少年艺术体操运动员生理和心理特点

二、艺术体操运动员的培养规律

三、青少年儿童艺术体操运动员竞技能力发展特征

第四部分 应用篇

一、各年龄阶段划分与训练目标

二、各年龄段技术训练任务、教学内容与训练标准

三、艺术素养及表现能力培养

四、艺术体操专业理论教学与安排

五、体能训练

六、心理训练

七、各年龄阶段的负荷安排

八、竞赛的组织安排与要求

九、训练和比赛后的营养与恢复

十、各年龄段的考核与评价标准

十一、青少年艺术体操运动员选材