| 作 者: | 国家体育总局青少年体育司,国家体育总局体操运动管理中心 编 |
| 出版社: | 北京体育大学出版社 |
| 丛编项: | 中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲 |
| 版权说明: | 本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书 |
| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一部分 《大纲》说明
第二部分 总则
一、现代竞技艺术体操项目特征与发展趋势
二、青少年训练的总体目标
三、青少年训练的总体指导思想
四、青少年训练的基本原则
第三部分 基础篇
一、青少年艺术体操运动员生理和心理特点
二、艺术体操运动员的培养规律
三、青少年儿童艺术体操运动员竞技能力发展特征
第四部分 应用篇
一、各年龄阶段划分与训练目标
二、各年龄段技术训练任务、教学内容与训练标准
三、艺术素养及表现能力培养
四、艺术体操专业理论教学与安排
五、体能训练
六、心理训练
七、各年龄阶段的负荷安排
八、竞赛的组织安排与要求
九、训练和比赛后的营养与恢复
十、各年龄段的考核与评价标准
十一、青少年艺术体操运动员选材