营养药膳

营养药膳
作 者: 深圳市金版文化发展有限公司 主编
出版社: 广州出版社
丛编项: 吃遍天下07
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 食疗
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《营养药膳》作者简介

内容简介

《营养药膳》以通俗的文字介绍了常见药膳的36种烹调方法,教您通过中药材与食物的巧妙搭配,制作出营养可口的滋补小吃。书中还配有精美详细的制作过程图,为您提供了更直观的参考借鉴,使操作更简单。除此之外,本书还具有三大特点:一、5元定价,绝对超值。此书不仅价格超低,而且质量一流,非常注重装帧的精美和图片的美观,一览便知。二、配有营养分析,以便提高您的饮食质量。书中选取了36道食谱中涉及的18种中药材和食物,有针对性地进行了详细的营养分析,方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食,将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。三、配有相宜相克图文,给人饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对本书36道菜中的相关食物进行了相宜与相克的列举,帮你纠正日常生活中不正确的饮食习惯,让您的饮食既丰富、有营养,又安全、放心。

图书目录

元气小火锅

鲜笋魔芋面

杏鲍菇清蒸鳕鱼

[营养分析]鳕鱼

美白菇旗鱼汤

枸杞鱼片粥

鹿茸枸杞蒸虾

[营养分析]枸杞

山药鲑鱼

莲子山药甜汤

山药炖鸡汤

[营养分析]山药

药膳鸡腿

红曲烧鸡

十全大补鸡汤

梅子鸡翅

清肺甘蔗鸡骨汤

[营养分析]鸡肉

双色蛤蜊

[营养分析]蛤蜊

淮杞牛肉汤

[营养分析]牛肉

龟板杜仲猪尾汤

栗子桂圆炖猪蹄

栗子排骨汤

[营养分析]栗子

当归羊肉汤

[营养分析]当归

人参鸡汤

[营养分析]人参

甘麦大馄饨

麦门冬牡蛎烩饭

茯苓糙米鸡

[营养分析]糙米

天麻鱼头汤

[营养分析]天麻

灵芝养心汤

[营养分析]灵芝

菖蒲猪心汤

玉竹西洋参茶

首乌芝麻茶

[营养分析]芝麻

鱼腥草茶

[营养分析]鱼腥草

龟鹿二仙汤

麦门冬竹叶茶

菊花决明子茶

[营养分析]菊花

黄芪红枣枸杞汤

[营养分析]黄芪

罗汉果胖大海茶

[营养分析]胖大海

陈皮汤

[营养分析]陈皮

相宜相克大公开