| 作 者: | 廖金泽 |
| 出版社: | 海天出版社 |
| 丛编项: | 完美女人经典丛书 |
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| 标 签: | 社会科学理论与方法论 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一章 性情培养
第一节 研习女红
第二节 潜心插花
第三节 随意休闲
第四节 积极运动
第五节 潇洒打球
第二章 心灵呵护
第一节 闭上冥想
第二节 调整呼吸
第三节 有意放松
第四节 诱导松弛
第五节 精心打坐
第三章 文学修养
第一节 阅读古文
第二节 欣赏唐诗
第三节 欣赏宋词
第四节 欣赏名著
第五节 情调写作
第四章 艺术熏陶
第一节 欣赏音乐
第二节 欣赏美术
第三节 欣赏古玩
第四节 欣赏电影
第五节 欣赏戏剧
第五章 气质修炼
第一节 培养品格
第二节 完善性格
第三节 感悟自然
第四节 钻石学问
第五节 丰富阅历
第六章 品茗养性
第一节 喝茶心情
第二节 选茶技巧
第三节 泡茶用具
第四节 斟茶方式
第五节 品茶姿态
第七章 咖啡情调
第一节 咖啡常识
第二节 咖啡制作
第三节 咖啡种类
第四节 咖啡冲泡
第五节 咖啡口味
第八章 礼仪教养
第一节 优雅待客
第二节 优雅出行
第三节 优雅拜访
第四节 优雅应酬
第五节 优雅交际
第九章 仪态塑造
第十章 举止训练