脑锻炼：每天5分钟的练脑瑜伽

暂缺《脑锻炼：每天5分钟的练脑瑜伽》作者简介

编写本书的目的是帮助读者保持大脑年轻，提高大脑机能。过了青年期（20-30岁）后，人脑的机能会随着年龄的增长而衰退一样。养成天天运动的习惯可以防止身体衰老——大脑也一样，只要养成每天积极用脑的习惯，就可以防止大脑机能衰退。本书以研究“学习疗法”的成果为基础编写而成，目的是通过简单的朗读和算术练习，帮助读者掌握学习疗法，防止大脑功能退化。相信60天的练习一定会对你的大脑健康有所裨益。该书获日本最佳游戏大奖，由CCTV“环球360”倾情推荐。