注意！身体的警讯

序言

Part 1　疼痛　一个你不能忽视的信号！

●怎样感觉到疼痛?为什么会觉得痛?

1 头部疼痛

2 眼部疼痛

3 耳朵疼痛

4 舌头疼痛

5 喉咙疼痛

6 颈部疼痛

7 背部疼痛

8 肩膀疼痛

9 腿部疼痛

10 脚部疼痛

11 关节疼痛

12 手肘疼痛

13 胸部疼痛（从心脏引发的胸痛）

14 从肺部引发的胸痛

15 肋骨疼痛

16 从身体任何部位引发的胸痛

17 胃灼热（心口灼热）

18 腹部疼痛（右侧、左侧、右上侧及左下侧）

19 腹部正中央部位的疼痛

20 肋腹（腰窝）疼痛

21 直肠及肛门疼痛

22 腹股沟疼痛

23 睾丸疼痛

24 阴茎疼痛

25 乳房疼痛

26 痛经

27 性交疼痛

28 排尿疼痛

Part 2　肿块及非肿块性质的肿胀状况

●非病态增衍所形成的“肿块”

1 舌头肿胀

2 牙龈肿胀

3 眼睛鼓胀（凸出）

4 颈部肿块

5 腋窝肿块

6 乳房肿块

7 腹部肿胀

8 腹股沟肿块

9 睾丸肿块

10 直肠肿块

11 腿部水肿

Part 3　不正常的出血现象

1 皮下出血

2 流鼻血

3 眼睛充血

4 牙龈出血

5 耳内出血

6 呕血

7 唾液中带血

8 乳头出血

9 尿液中带血（血尿）

10 血精

11 便血

12 阴道异常出血

13 月经量少或无月经

Part 4　发热　体温多高才算是高热？

1 测量体温

2 确定已经发热

3 找出病因

Part 5　神经系统是否完全正常

1 猝发

2 虚弱或昏倒

3 面瘫

4 震颤

5 身体各个部位出现的麻木感和刺痛感

6 嗅觉或味觉退化

7 尿失禁

8 记忆力减退或行为怪异

Part 6　视力障碍

1 逐渐老化的视力

2 黑点、视力模糊、乏光及重影等现象

3 眼睑下垂

Part 7　听力障碍　耳聋、耳鸣等

Part 8　消化系统　进食和排泄问题

1 无食欲

2 恶心

3 原因不明的肥胖

4 吞咽困难

5 黄疸

6 便秘

7 腹泻

Part 9　呼吸系统　呼吸感到困难吗？

1 长期咳嗽

2 呼吸急促

3 打鼾

4 声音改变

5 打嗝

Part 10　性障碍

1 男性阳痿，女性怕冷

2 不孕症

Part 11　皮肤症状

1 发痒

2 秃头

3 毛发过于浓密

4 满脸通红

5 皮肤变色

6 脸色苍白

7 多汗症

8 指甲是健康指标

Part 12　心悸、脉搏及心律不齐

1 如何测量脉搏

2 脉搏提供哪些信息？

3 这样的心率正常吗？

Part 13　高血压　这些现象提供了什么信息？

1 哪些人容易患高血压？为什么？

2 造成高血压的原因

Part 14　睡眠不足或过度

1 经常昏睡

2 失眠

3 经常性疲倦

Part 15　尿液异常现象

检查自己的尿液

Part 16　经常觉得口渴

1 水的摄取与排除

2 找出原因

Part 17　遗传及生活方式对症状的影响

1 年龄的影响

2 性别差异的影响

3 婚姻状况的影响

4 家族遗传基因的影响

5 工作环境的影响

6 酒精的影响

7 香烟的危害

8 药物的影响

9 特别写给同性恋者