| 作 者： | 陈倩 |
| 出版社： | 吉林科学技术出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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上篇 怀孕早期（1～3 个月）
孕1 月（1～4 周）关键词 助孕 2
1～4 周 孕妈妈与胎宝宝的变化 4
孕1 月孕妈妈重点看 5
怀孕征兆早知道 5
最准确的早孕诊断：hCG 检测 7
算算跟宝宝见面的日子 8
药物最易致畸的几个阶段 9
远离容易致畸的环境和物质 10
营养与饮食 11
饮食原则：选自己喜欢吃的 11
继续口服叶酸补充剂十分必要 11
孕1 月优选食物 12
哪些天然食物中叶酸含量高 13
这些食物可以拉入黑名单 14
给孕妈妈推荐的营养美食 15
核桃仁菠菜／菠菜炒猪肝 15
鲜虾芦笋／芦笋鸡蛋沙拉 16
享受“孕动”的美好 17
孕期运动带来的奇迹 17
安全运动：以轻柔为主 18
本月专题 特别关注的事儿
如何挑一个称心如意的医院 19
最好将产检医院作为你的生产医院 19
孕2 月（5～8 周）关键词 保好胎，控体重 20
5～8 周 孕妈妈与胎宝宝的变化 22
孕2 月孕妈妈重点看 23
孕早期是流产高发期 23
在日常生活中，怎样预防先兆流产 24
宫外孕：受精卵安错了家 26
警惕胎停育 27
从怀孕开始控制体重 28
和领导说怀孕这件事，需要技巧 30
营养与饮食 31
饮食原则：克服妊娠反应，积极补充营养 31
营养需求：维生素D 31
少量多次吃猪肝，补血效果更好 31
孕2 月优选食物 32
