补脑食谱/进补食谱篇

补脑食谱/进补食谱篇
作 者: 陈敏
出版社: 广东经济出版社
丛编项: 我家迷你小食谱
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标 签: 菜谱
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《补脑食谱/进补食谱篇》作者简介

内容简介

全彩版我家迷你小食谱丛书的出版,充分满足了广大读者希望吃得美味,吃进营养,吃出健康的需要。全套丛书共四十八册,内容包括家庭厨艺篇,进补食谱篇,营养美食篇,南北风味篇四大系列。为方便读者阅读,全部采用锁线装订,小开本大版心。尤其具有震撼力的,是以每本五元的超低定价特惠面市,让读者诸君省钱,省时、省力、省事,真正把实惠还给了读者。本丛书内容丰富,操作技术简单易懂,一书在手,学以致用,举一反三,便能让家宴口味翻新,令家人众口易调,真正不失为一套老百姓买得起,读得懂、学得会的家庭食谱自助全书。

图书目录

你的大脑需要补充的营养

 冬菜蒸土鸡

 香菜鱼头汤

 雪花三丝汤

白领丽人最需要的8种营养素

 四宝羹

 鱼片白粥

 冬瓜鲫鱼汤

脑力劳动者宜选用的食物

测测你有脑疲劳吗

 洋参花果煲生鱼

 天麻煮鱼头

 黄芪当归煲乌鸡

 黄焖鲶鱼球

 黑芝麻炖鸡

 参归黑凤汤

 12种增强记忆力的食物

 提高记忆力的果蔬

 云耳蒸桂鱼

 红幻墨鱼汤

 胡椒大骨炖猪脑

八种方式包你大脑更灵光

 香菇炖乳鸡

 滑菇雪耳菇

 玉珠猴头菇

脑力劳动者须防五种病

 月宫猴头

 鸡茸烧猴头菇

 金针菇蒸鱼块

损伤儿童大脑的食物

 土鸡烧红牛菌

 红牛菌煮鱼丸

 竹荪莲笋瓜

吃点抗疲劳食品解解乏

 紫菜蒸茄子

 凉瓜乳鸽煲

 淮杞煲乌鸡

 芥菜鱼丸煲

 元宝煲

 银耳樱桃汤

六种生活方式使人变笨

十大补脑食物

补脑食疗两方

关于大脑的20个已知事实