好吃好做大众家常菜300例

好吃好做大众家常菜300例
作 者: 范海
出版社: 中国人口出版社
丛编项:
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标 签: 家常菜
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《好吃好做大众家常菜300例》作者简介

内容简介

随着生活水平的提高和生活节奏的加快,越来越多的人开始远离自家厨房,选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做,固然可以满足口腹之欲,也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间,但外出就餐难免会带来饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品,会给我们的身体埋下疾病的种子。为了您和家人的健康,在此,我们真心呼吁,请回归厨房,为家人烹制健康美味的自制菜肴。《好吃好做系列:好吃好做大众家常菜300例》编者精心挑选了近300道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴,希望能够给您的居家厨事增加一些选择,增添一点幸福,祝您吃得愉快,吃出健康。

图书目录

第1章 家常腌拌熏卤菜

凉拌土豆丝/蓑衣黄瓜

凉拌芦笋/嫩姜拌莴笋/生拌甘蓝

蒜拌空心菜/椒蓉木耳菜/水豆豉拌南瓜

凉拌山药丝/群英荟萃/简易泡菜

橙汁荸荠/剁椒蜜豆/麻辣蒜泥拌豆角

芝麻拌苦瓜/家乡拌老虎菜/豆瓣姜片

农家花生/花生米拌熏干/茴香苗拌皮蛋

麻辣藕片/水煮毛豆/拌金针菇

素卤香菇茭白/泡椒杏鲍菇/招牌拌凉粉

红油腐竹/拌豆腐/腐皮三丝

麻香海带/苦苣脆耳卷/黄瓜拌腱子肉

拌猪肚/民间老坛子/风味水晶

冰镇糟猪蹄/香卤猪耳/五香牛肉

白切鸡/烟熏鸡腿/卤鸭下巴

第2章 家常煎炸熘炒菜

包菜粉/蒜蓉空心菜

青椒笋尖/醋熘西葫芦/清炒甜豆

榄菜四季豆/清炒苋菜/湘味炒丝瓜

冬菜炒苦瓜/黄金山药条/蒜香土豆片

煎土豆饼/家常煎茄子/酥炸小山茄

干炸胡萝卜丝/素炒杂烩/芹菜炒玉米笋

火炒五色蔬/素炒竹笋/外婆煎春笋

香酥鲜菇/油炸茶树菇/蜜汁杏鲍菇

芥蓝炒什菌/百果双蛋/素炸响铃

黄金炸豆腐/家常豆腐/家乡炸茄饼

脆炸藕合/肉片炒木耳/肉末四季豆

豌豆炒腊肉/生煎里脊/软炸里脊

干炸里脊/鲍汁煎金钱菇/农家肉段

腊肠炒年糕/菠萝咕噜肉/小炒脆骨

生炒排骨/椒盐大排骨/辣炒猪蹄

蒜香肝尖/莴笋炒腰花/青椒肚片

莴笋炒猪心/小炒牛肉/蚝油牛肉

芝麻牛排/胡萝卜炒羊肉丝/牙签羊肉

山药炸兔肉/香煎鸡肉饼/翡翠煎蛋饼

脆椒鸡丁/干炸鸡翅/生煎鸡翅

蒜香炸子鸡/茄汁鸡块/香辣家乡炸鸡

嫩姜炒鸭片/椒盐鸭排/干炸鹌鹑

焦炸乳鸽/小炒鱼/熘双色鱼丝

香酥鲫鱼/腊八豆炒鱼子/软煎鲅鱼

干烧鲳鱼/干煎鱼/炸泥鳅

干炸银鱼/嫩香牛蛙/槐花鸡蛋饼

泡菜炒河虾/锅巴炒虾仁/虾仁炒干丝

酥炸虾段/鱿鱼肉丝/椒盐鱿鱼圈

牡蛎煎饼/清炸蛎黄/蛤蜊木耳炒蛋

辣炒文蛤/香辣螺花/多味蟹钳

第3章 家常焙烧炖煮菜

芋头烧扁豆/香烧胡萝卜

香焖茄子/油焖茭白丝/什锦番茄烧

胡萝卜烧蘑菇/干贝汁焖冬瓜/芦笋扒冬瓜

山药炖冬瓜/口蘑烧冬瓜/菜心烧百合

奶香口蘑烧菜花/松子香蘑/栗子烧冬菇

泰式焖杂菌/平菇焖茭白/黄花菜蘑菇汤

香焖腐竹/酱焖豆渣素丸子/奶汁豆腐

油焖豆腐/家常煎焖豆腐/肉末烧粉丝

甜辣茄花/家常炖萝卜粉丝/西米

露煮香芋红薯

氽里脊片汤/木樨汤/红烧丸子

红烧狮子头/茶树菇炖肉/五花肉焖鲜笋

百叶结炖肉/沙锅白肉汤/农家大=炖菜

蒜子烧排骨/笋烧排骨/红焖猪蹄

黄豆芽炖猪蹄/可乐烧猪蹄/金针烧猪皮

菠菜煮猪肝/红酒炖牛腩/黄精炖牛肉

啤酒炖牛排/私房烧牛肉/扒烧牛蹄筋

野山笋烧肚丝/双冬烧肚仁/烧双圆

胡萝卜焖羊脯/羊肉粉皮汤/滋补羊肉汤

枸杞炖兔肉/大枣炖兔肉/青豆烧兔肉

芋头烧子鸡/小鸡烧蘑菇/红烧栗子鸡

凤梨焖鸡/山杞煲乌鸡/参芪鸡汤

薏仁番茄炖鸡/红烧翅根/花生米炖肫花

银耳鸽子汤/大枣鸽子汤/腐竹焖草鱼

酱焖鲤鱼/冬瓜炖鲤鱼/贵州酸汤鱼

五柳水浸鱼/红焖划水/鲒鱼炖茄子

剁椒豆腐炖生鱼/红烧肚档/海带煲草鱼

豆腐黑头鱼煲/昂刺鱼豆腐汤/酸菜煮团鱼

鲢鱼头炖豆腐/干烧鱼头/白汁番茄鳜鱼

家常烧鳝鱼/金蒜烧鳝段/葱烧鳗鱼

鸽子鳖甲汤/明太鱼炖豆腐/五香烧带鱼

酱煮紫苏/虾米冬瓜汤/生焖大虾

白菜樱花虾/芦笋烧虾仁/红烧虾球

荷塘月色/野山菌烧扇贝/霉菜焖淡菜

双耳焖海参/石锅焖海参/鲍鱼焖土豆

第4章 家常主食糕点粥

杂粮南瓜饭/土豆焖饭

牡蛎蒸米饭/牛肉饭/五香糯米卷

家常盖浇饭/排骨盖饭/红烧肉盖饭

青豆火腿炒饭/招牌炒饭/虾仁炒饭

豇豆粥/双豆荞麦糙米粥/杂粮粥

银耳山楂粥/美体丰胸粥/花生大枣粥

糯米银耳粥/皮蛋瘦肉薏米粥/萝卜猪肚粥

生姜猪肚粥/猪肝南瓜粥/陈皮猪肚粥

香菇猪蹄粥/牛肉菠菜粥/羊肉生姜粥

香菇鸡肉包菜粥/上汤牛河/成鲜五仁粽

糯米豆沙饼/山药饼/双色糍粑

玉米发糕/肉末番茄面/家常肉末卤面

炸酱面/爆锅面/红烧肉面

刀削面/鲑鱼面/长寿面

担担面/羊肉炒面片/虾仁炒面

主厨沙拉通心面/鸡丝馄饨/海带豆腐素包

肉丁豆角包/猪肉小笼包/水晶包

红糖三角包/鸳鸯饺/白菜元宝水饺

煎萝卜饼/煎槐花饼/韭菜合子

家常馅饼/芝麻薄饼/南瓜饼

蜂糕/松糕/吉利饼