孕产营养专家方案

孕产营养专家方案
作 者: 余旭煌
出版社: 中国戏剧出版社
丛编项: 妇幼家庭保健专家方案丛书
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标 签: 妇幼/育儿
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《孕产营养专家方案》作者简介

内容简介

从准备孕育新生命的耶一天开始,身为准母亲、准父亲的乐趣无穷尽,而担心也无尽头。正如人们所说:孩子是甜蜜的负担。优生优育是一代代父母们不断追求的目标。随着社公进步、科技发展、生活水平的提高,人们对宝宝的天生潜力更加关注。你的关注正是我们专家组的研究方向!我们竭诚奉献的100分妈妈宝宝图书,正是要协助您孕孕育、抚育超级宝宝,让快乐和幸福留给你和你的家庭。

图书目录

快快乐乐做孕妇

肥,夭你的土壤:孕前营养调整与储备

为怀孕准备:孕前合理饮食

强壮种子:男性饮食护精子

孕前为未来的宝宝补充叶酸

孕前谨慎补充维生素B6

体弱女性孕前加强营养

素食女性孕前,主意饮食

女性怀孕前饮食有禁忌

小贴士:孕前营养食谱

为腹中宝宝祈祷:孕期营养盘点

孕妇各种食物供应量

奏晌孕期营养三部曲

孕期体重变化有规律

孕期体重管理的原则

实例:孕妇一日三餐

孕妇因时择食有讲究

职场准妈妈吃得健康

腹中宝宝益智促脑品

孕妇养胎美白水果餐

妊娠贫血,饮食解决

怎么吃:营养叉不胖

孕妈妈饮食营养禁忌

都是是食食品惹的祸

专家提醒:饮食陷阱

小贴士:与维生素对话

专家对话:孕妇补充锌、铁、钙

怀孕初期饮食与营养

有效食补在孕早期

妊娠早期合理饮食

孕妇喜酸,莫吃山楂

孕妇忌多食酸味食物

孕妇妊娠呕吐忌禁食

把早孕反应“吃掉”

怀孕初期保健药膳

怀孕初期专家菜单

怀孕中期饮食与营养

怀孕中期的饮食建议

妊娠中期合理饮食

怀孕中期保健药膳

怀孕中期专家菜单

怀孕后期饮食与营养

怀孕晚期的饮食建议

勿乱补,控制体重

妊娠水肿饮食疗法

怀孕后期保健药膳

怀孕后期专家菜单

产后饮食与营养

产后合理饮食结构

必须补充的滋补品

适宜多食用的食品

产妇月子营养菜单

四季月子营养菜单

月子催乳营养食谱

月子里的调养药膳

新手妈妈饮食禁忌