时尚哑铃最健身

　　赵健，AASFP高级私人教练●韩国动感单车联盟协会中国部教练●亚洲体适能学院高级教练、普拉提教练●深圳“健身健美先生小姐大赛”冠军●曾任狄龙、张耀扬等多位明星的健身顾问毕业于山东青岛大学师范学院，由于体能优秀，极富运动天赋，加上个人对“拳击”的喜爱，刚毕业的他选择了山东省体院继续深造，成为一名专业的拳击运动员。2003-2005年连续获得山东拳击锦标赛青岛赛区71公斤级冠军。之后，因为一次意外负伤，让他离开了心爱的拳台。不过，他并没有放弃对体育运动的热爱。2005年，他加入韩国动感单车联盟协会，开始向健身运动领域转型，同年以优异成绩考取亚洲体适能学院高级教练职称、普拉提教练职称。2007年，参加深圳市“健身健美先生小姐大赛”，摘取桂冠，获“深圳十佳健身先生”称号。多年来他在深圳各大健身会所任教，曾担任狄龙、张耀扬等香港明星的健身顾问。经常做客深圳体育频道担任嘉宾主持、指导教练。叶丹，全国“健美健身锦标赛”十佳健身小姐●Nike中国区签约赞助教练●北京ChinaFit国际健身交流大会明星教练●国家一级社会体育指导员●国家二级健美操运动员及裁判员毕业于湖北大学，因对健身运动的极度热爱，毕业后选择了健身教练这个职业。2004年开始就同NIKE品牌签约成为NIKE签约教练，2006年正式成为NIKE的签约赞助教练，是深圳唯一与NIKE签约的教练。2005年，参加全国街舞大赛获得武汉赛区一等奖；2006年，参加“全国健美健身锦标赛”，摘取桂冠，荣获“十佳健身小姐”称号；同年，凭借出众的专业素养、优越的形体条件、热情阳光的健美气质、国际化的明星风范，成为国际运动顶级品牌Nike亚洲区的签约教练。多次受邀赴欧美、日本等国与业内知名人士交流、合作。2009年，获得“尊巴”课程的签约授课教练资格。2010年，受邀参与2011年深圳世界大学生运动会宣传短片的拍摄与录制，成为大运会形象大使。与湖北电视台、武汉电视台合作的健身节目深受观众喜爱。在多种时尚刊物上发表专栏文章，与读者交流有氧健美操、瑜伽、普拉提斯、哑铃运动等健身心得。近期出版了《阳光女孩的哑铃塑身金典》、《女人轻松练出S形身材》系列时尚健身书籍和DVD音像制品，向万千女性读者传授自己的健美之道和独到理念。被广大健身爱好者尊称为“阳光健美女王”、“耐克健美公主”，被业内人士誉为中国健美健身界升起的闪耀踢星。

《时尚哑铃最健身》是一本介绍使用哑铃进行锻炼的体育类图书。内容包括了非常实用和时尚的哑铃使用方法。《时尚哑铃最健身》是喜欢健身娱乐的人士的好选择。