好省时的快手菜

好省时的快手菜
作 者: 甘智荣
出版社: 黑龙江科学技术出版社
丛编项: 好味吃不够
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标 签: 暂缺
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  甘智荣,中国烹饪大师,菜品鉴顾问,多次参与电视台美食类节目,第二季深圳赛区评委,荣获国际食品餐饮博览会大厨奖,荣获环球厨神国际挑战赛银奖,深圳饮食协会名厨委员会专家委员。

内容简介

《好省时的快手菜》让您亲近轻便省时的健康美味,解决没有充裕时间下厨,却又想享受健康美味的烦恼。从猪、牛肉食用部位,到小小菌菇的营养揭秘,教您从食材开始成大师;从营养荤菜,到清新素菜,教您如何将一道道家常食材变化成不寻常的美味。让您好味吃不够!好味享不够!

图书目录

CHAPTER 01 烹饪MBA班

厨房课堂第1课 图解猪、牛的食用部位

厨房课堂第2课 如何判断海鲜是否新鲜

厨房课堂第3课 如何做出嫩滑鸡肉

厨房课堂第4课 两大基本功:挂糊和勾芡

厨房课堂第5课 菌菇养生小窍门

厨房课堂第6课 如何去除蔬菜表面的农药

厨房课堂第7课 如何炒出颜色亮丽的蔬菜

CHAPTER 02 畜肉入菜好滋味

豆油清炒肉片

茶树菇核桃仁小炒肉

尖椒回锅肉

秋葵炒肉片

味噌姜烧肉

川味鱼香肉丝

泡椒爆猪肝

山楂猪排

炒肚片

彩椒炒猪腰

花生米芸豆炒腊肉

培根小白菜

培根炒菠菜

小笋炒牛肉

沙爹金菇牛肉

红薯炒牛肉

尖椒肥牛

彩椒牛肉丝

杏鲍菇烩牛肉粒

豌豆炒牛肉粒

草菇炒牛肉

干煸芋头牛肉丝

西芹湖南椒炒牛肚

回锅牛筋

黑椒羊排

葱爆羊肉卷

金针菇炒羊肉卷

孜然羊腰

青椒炒羊腰

羊肉小炒

香菜炒羊肉

CHAPTER 03 海鲜入菜好滋味

滑熘鱼片

软熘草鱼段

四宝鳕鱼丁

木瓜鱼片

香煎酱汁银鳕鱼

炒小鱼

菜心炒鱼片

豉油清蒸武昌鱼

清蒸鹦鹉鱼

青笋烧泥鳅

芦笋腰果炒墨鱼

墨鱼炒西芹

鱿鱼茶树菇

上海油爆虾

干焖大虾

韭菜花炒河虾

福寿四宝虾仁

清炒时蔬鲜虾

椰子油炒虾

魔芋丝香辣蟹

芙蓉白玉蟹

美味酱爆蟹

韭菜炒干贝

鲍丁小炒

韭黄炒牡蛎

扇贝肉炒芦笋

豉香花甲

姜葱生蚝

丝瓜炒蛤蜊

红椒腊鱼

CHAPTER 04 禽蛋菌菇好美味

双椒鸡丝

芦笋炒鸡柳

青椒炒鸡肉丁

炒鸡米

酱汁鸡翅

香辣鸡翅

菠萝炒鸭片

时蔬鸭血

双椒炒腊鸭腿

韭菜花炒腊鸭腿

鸡蛋炒百合

彩椒玉米炒鸡蛋

番茄芝士炒蛋

韭菜炒鹌鹑蛋

珍珠南瓜

叉烧鹌鹑蛋

蒜苗炒口蘑

红烧白灵菇

草菇冬瓜球

双菇争艳

三色杏鲍菇

胡萝卜烧猴头菇

珍珠莴笋白玉菇

青菜炒元蘑

栗焖香菇

鲜菇烩湘莲

菌菇烧菜心

CHAPTER 05 “素素”上菜好健康

鱼香土豆丝

清炒土豆丝

椒盐脆皮小土豆

油麦菜炒香干

开心果西红柿炒黄瓜

黄瓜炒木耳

木耳山药

家常烧茄子

茄子辣椒炒西红柿

素什锦

手捏菜炒茭白

油淋菠菜

松仁菠菜

牛蒡三丝

韭菜炒核桃仁

马蹄炒荷兰豆

葱椒莴笋

蒜蓉炒芥蓝

丝瓜云耳炒鲜百合

上汤卤蛋浸丝瓜

青椒炒白菜

清炒青豆

佃煮时蔬

松仁豆腐

百宝蒸煮滑豆腐

素什锦

手捏菜炒茭白

油淋菠菜

松仁菠菜

牛蒡三丝

韭菜炒核桃仁

马蹄炒荷兰豆

葱椒莴笋

蒜蓉炒芥蓝

丝瓜云耳炒鲜百合

上汤卤蛋浸丝瓜

青椒炒白菜

清炒青豆

佃煮时蔬

松仁豆腐

百宝蒸煮滑豆腐

清炒土豆丝

椒盐脆皮小土豆

油麦菜炒香干

开心果西红柿炒黄瓜

黄瓜炒木耳

木耳山药

家常烧茄子

茄子辣椒炒西红柿

素什锦

手捏菜炒茭白

油淋菠菜

松仁菠菜

牛蒡三丝

韭菜炒核桃仁

马蹄炒荷兰豆

葱椒莴笋

蒜蓉炒芥蓝

丝瓜云耳炒鲜百合

上汤卤蛋浸丝瓜

青椒炒白菜

清炒青豆

佃煮时蔬

松仁豆腐

百宝蒸煮滑豆腐