30几岁轻松做妈妈

30几岁轻松做妈妈
作 者: 胖星儿
出版社: 漓江出版社
丛编项:
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标 签: 孕期
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  胖星儿:曾任《北京晨报》首席记者、奥运报道部主任。婚后作为“专职”太太和母亲,拥有点击量最大的新浪中文生活类博客——“相对美女私房菜”。她以特有的品味、智慧与幽默感,将柴米油盐,琐碎平常的家庭生活,转化成轻松、美妙、充满趣味的家政艺术,由此受到大批新一代都市女性的追捧,并成为与女性分享时尚幸福生活的家政女王。目前已出版的作品包括《胖星儿@最生活》系列丛书,《家政女王的厨室心经》等。

内容简介

熟龄妈妈轻松做!在《30几岁轻松做妈妈(附赠品)》里,胖星儿以严谨的态度和风趣的口吻,为你播报了一个30+女性轻松为人母的全程实况:从怀孕开始直到分娩,如何悉心呵护孕期的各个方面。跟随《30几岁轻松做妈妈(附赠品)》。你将了解到孕妈妈每个月自身身体的变化、胎宝宝的生长发育。以及怀孕过程中每月的日常营养、胎教、保健及出行、穿衣等各方面应注意的问题,同时由妇科专家为你提供全面、系统和权威的孕期指导,全方位呵护孕期生活的每一天!同时,书中倡导的“美式孕产理念”也会给你带来不一样的启发。从现在开始,准备做一个时尚轻松的孕妈妈吧!

图书目录

卷首

第一章 胖星儿怀孕的40周

 第1个月人生最大的一件事

 第2个月我的孩子叫克拉

 第3个月早孕反应迟迟不来

 第4个月我们并不了解自己的身体

 第5个月就让自己胖得理直气壮吧

 第6个月生孩子也需要自信

 第7个月怀孕的女人不美丽

 第8个月送给宝宝的第一件礼物

 第9个月越到终点,差距越大

 第10个月我的儿子出生了

第二章 30岁以后做妈妈——30岁孕妇特别帮助

 30岁孕妇PK20岁孕妇

 做个顺利的“大龄妈妈”

 可以选择自己喜欢的医院是30岁孕妇的优势

 30岁孕妇产后调理

 母乳喂养经验谈

第三章 十月怀胎宝典

 第1个月 (1~4周)

  给克拉的胎教之关于人际——一就让不喜欢你的人不喜欢吧!

  本月宝宝成长进程

  本月胎教

  本月专家特别叮嘱

  孕妇的运动和生活

  孕前先知道

  本月营养要点:叶酸

  胖星儿经验——孕1月孕事特别备忘

 第2个月 (5~8周)

  给克拉的胎教之关于厚道——分享别人的显摆

  本月宝宝成长进程

  本月胎教

  本月专家特别叮嘱

  孕妇的运动和生活

  本月产检

  本月营养要点:鱼、蛋、奶

  胖星儿经验一孕2月孕事特别备忘

 第3个月 (9~12周)

  给克拉的胎教之关于养育——就让我们娇

 生惯养着你吧

  本月宝宝成长进程

  本月胎教

  本月专家特别叮嘱

  孕妇的运动和生活

  本月产检

  本月营养要点:“害喜”期的饮食

  胖星儿经验——孕3月孕事特别备忘

 第4个月 (13~16周)

  给克拉的胎教之关于亲情——养育之恩是以延续的方式报答的

  本月宝宝成长进程

  本月胎教

  本月专家特别叮嘱

  孕妇的运动和生活

  本月产检

  本月营养要点:均衡营养

  胖星儿经验——孕4月孕事特别备忘

 第5个月 (1 7~20周)

  给克拉的胎教之关于竞争——打酱油就别管醋卖多少钱

  本月宝宝成长进程

  本月胎教

  本月专家特别叮嘱

  孕妇的运动和生活

  本只产检

  本月营养要点:补铁

  胖星儿经验一孕5月孕事特别备忘

 第6个月 (21~24周)

  给克拉的胎教之关于追求——不进步的人生就像隔夜饭

  本月宝宝成长进程

  本月胎教

  本月专家特别叮嘱

  孕妇的运动与生活

  本月产检

  本月营养要点:明目

  胖星儿经验——孕6月孕事特别备忘

 第7个月 (25~28周)

  给克拉的胎教之关于爱情——把他(她)当作幸福去追求吧!

  本月宝宝成长进程

  本月胎教

  本月专家特别叮嘱

  孕妇的运动和生活

  本月产检

  本月营养要点:健脑

  胖星儿经验一孕7月孕事特别备忘

 第8个月 (29~32周)

  给克拉的胎教之关于现实——别人的帮助只是锦上添花

  本月宝宝成长进程

  本月胎教

  本月专家特别叮嘱

  孕妇的运动和生活

  产前必知

  本月产检

  本月营养要点:全面摄取

  胖星儿经验—一孕8月孕事特别备忘

 第9个月 (33~36周)

  给克拉的胎教之关于责任——不可以不幸福

  本月宝宝成长进程

  本月胎教

  本月专家特别叮嘱

  孕妇的运动和生活

  产前必知

  本月产检

  本月营养要点:少盐

  胖星儿经验—一孕9月孕事特别备忘

 第10个月 (37~40周)

第四章 100个你关心的怀孕问题

第五章 分娩预演