| 作 者： | 人民教育出版社体育与健康室，中国花样滑冰协会 |
| 出版社： | 人民教育出版社 |
| 丛编项： | 青少年冰雪运动丛书 |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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序：我的花样滑冰之路申雪
认识花样滑冰运动
特点与价值
起源与发展
比赛项目
运动装备
运动安全与防护
运动安全与要点
准备活动
安全摔倒与站起
入门滑行技术
冰上基本站姿
冰上踏步
冰上踏步行走
单足蹬双足滑
葫芦步
双足转
双足曲线滑行
双足内刀停止法
T字停止法
兔子跳
单人滑基础级步法
侧蹬冰
单足滑行
左前交叉步
单人滑基础级步法测试说明
单人滑1级步法
前外单足弧线
前内单足弧线
单足前内停止法
小圈前交叉步
单人滑1级步法测试说明
……
单人滑2级步法
单人滑3级步法
自由滑1级技术
自由滑2级技术
自由滑3级技术
花样滑冰专项体能发展
拓展提升
欣赏花样滑冰比赛
我国花样滑冰大事记
附录：专业术语与标志符号说明
花样滑冰学习成长记录
