1秒爱上喝水:50款果蔬水的科学萃取法

1秒爱上喝水:50款果蔬水的科学萃取法
作 者: 乔治娜·戴维斯
出版社: 华中科技大学出版社
丛编项:
版权说明: 本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书
标 签: 暂缺
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

  作者乔治娜·戴维斯(Georgina Davies)是伦敦的一名厨师、食品造型师和食谱作家,她热衷于用新鲜和季节性的食材做出美味、健康的食物。她丰富的营养知识丰富了她的食谱。

内容简介

大家都知道每天应该多喝水,但是很少有人发自肺腑地爱喝水。水,无色无味,很难和美味结合在一起。 但是,本书提供了50种健康的、颜值高的水饮,让你从此告别喝水的苦恼。在家中、办公室或在旅途中,通过饮用健康的果蔬水,不仅能吸收有益于健康的天然维生素、抗氧化剂和矿物质,还能增加你每天需要的水的摄入量。而且,这些食谱还有恢复精力,放松精神等作用,通过这些富有想象力的水果、蔬菜、香料等的添加,不仅使水饮更美貌,而且也更健康营养,让你1秒爱上喝水。

图书目录

介 7

在我们的果蔬萃取水之旅开始前你需要知道的事 8

了解对身体有好处的食材 11

为你健康护航的饮品 17

助你活力满满的饮品 49

让你身心放松的饮品 87

索引 122

致谢 126