| 作 者： | 宏桑 |
| 出版社： | 人民邮电出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为公共版权或经版权方授权，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
目录
前言 想分手不一定是结束，反而可能是真爱的开始 001
第 一章当关系处在破裂的边缘
第 一节 为什么彼此相爱的人却走不下去 006
第二节 梳理：剖析分手的真实原因 011
第三节 回顾：我们的关系是如何走到这一步的 020
第四节 评估：究竟该不该重启这段感情 027
第五节 预期：如何借助工具看清关系的优劣势 033
第六节 人格分析：你真的看懂他想要的是什么了吗 039
第二章走出爱的误区
第 一节 觉察1：如何摒弃恋爱脑思维 048
第二节 觉察2：如何调整自我中心的认知 055
第三节 觉察3：二元的非黑即白思维 063
第四节 觉察4：负面诠释的危害 072
第五节 觉察5：受害者思维 079
第三章爱的重建
第 一节 调整：稳住心态，才是挽回的制胜法宝 088
第二节 时机：挽回的最佳时机是什么 097
第三节 避坑：盘点那些不可取的挽回思路 104
第四节 战略：修复关系的核心是什么 112
第四章修复破损的关系
第 一节 匹配：价值不匹配的关系，还能追回来吗 122
第二节 动力：为什么改变自己这么困难 127
第三节 重启：为什么你的招数无效 134
第四节 破冰：如何从不理不睬到恢复联系 141
第五节 回温：如何重新走进前任的内心 148
第六节 均衡：关系不对等，该怎么去调整 153
第七节 误区：盘点挽回的那些“白痴问题” 159
第五章让你爱的人重新爱上你
第 一节 维持：如何让恋爱保持热度 174
第二节 修复案例：只要是对的人，就不怕从头开始 187
第三节 修复案例：爱情没有对错，只有舒适与否 195
第四节 放下：如果你已经决定了要忘记他 204
后记先自沉稳，然后爱人 211
参考文献 219
