| 作 者： | 雪莉·坎贝尔 |
| 出版社： | 北京联合出版有限公司 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
目录 前 言 001
自 序 设立界限：你必须做的事 004
第一部分 全然接纳自己的决定
第1章 切断联系是一种自我保护 002
第2章 为什么在逃离后会感到痛苦 013
第3章 建立边界是生命中的大事 024
第4章 对悲伤的迫切需求 038
第5章 逃离带来的社交失落感 049
第二部分 逃离，是治愈的开始
第6章 关于自我怀疑和“我不配” 070
第7章 有毒的羞耻感从何而来 089
第8章 抛开有毒的羞耻感 106
第9章 如何应对逃离后的孤独 137
第10章 打破限制，习得未来所需的能力 149
第11章 同理心和自我爱护：从表达自己到爱自己 162
第12章 学会脆弱，才能拥有深刻持久的关系 176
第三部分 实用的善后方法
第13章 提防家人们的“怀恨在心” 186
第14章 如何处理二次虐待 190
第15章 分离后的虐待 207
第16章 保护与无毒家庭成员的关系 217
第17章 自立带来自由 228
致 谢 242
