气意形42式

气意形42式
作 者: 童红云
出版社: 成都时代出版社
丛编项:
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 太极
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

  师从中华武术百杰李秉慈先生。 武汉体育学院武术系研究生,自幼习武。十岁时入体工队开始专业武术训练,练习刀、枪、剑、棍、太极拳等,多次出入香港、台湾、新加坡等地进行武术表演。其中主攻吴式太极拳十几年。 在全国武术太极拳、太极剑锦标赛中,多次获得吴式太极拳冠军、集体太极拳冠军,全国武术锦标赛八卦掌第一名,北京国际武术太极拳比赛枪、剑第一名等殊荣。 现任深圳市体工大队武术队高级教练,其多名学生在全国武术锦标赛、亚洲武术青少年锦标赛、世界武术青少年锦标赛等各类武术比赛中获得冠军。

内容简介

以中华太极名拳传统杨式太极为基础,兼容了其他经典流派各家之所长。既有陈式之刚劲,又有吴式之细腻、孙式之灵活,所以又被称为“综合太极拳”。 与传统太极拳相比,42式太极拳更具科学性与时代性。在编排上,穿插了各门派代表拳势动作,布局更合理、结构更严谨、内容更充实、锻炼更全面。 42式太极拳继承了传统太极拳连绵不断、轻松柔和、圆活自然的动作特点,充分突出了太极拳意领身随、刚柔相济的技术要求,又独具特色,乃锻炼健身、提高拳法最理想的套路。

图书目录

第一章 融合各派精华的太极拳 国家标准竞赛套路42式

一、太极拳国家标准竞赛套路42式——吸纳众长、汇聚精华

二、基本技术要领——势正,招圆

三、双重功用——强身健体,修身养性

四、练习指市——由易到准、循序渐进

第二章 太极拳国家标准竞赛套路42式——基本动作与技法

一、三种手形

二、二十五种手法

三、七种步形

四、七种步法

五、五种腿法及平衡

六、眼法

第三章 太极拳国家标准竞赛 套路42式拳谱详解

第一段

第二段

第三段

第四段

附录:太极拳国家标准竞赛套路42式动作路线示意图