| 作 者： | 方俊群 |
| 出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 婴幼儿饮食营养 育儿/早教 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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PART1 断奶宝宝这样吃
断奶信号先知道
4~6个月：宝宝口水变多了
7~9个月：牙齿长了好几颗
10~12个月：咀嚼能力增强了
1~2岁：能自己吃饭饭了
妈妈最发愁的断奶那些事
断奶是个自然过程
断奶不是不喝奶
自然断奶最科学
断奶的最佳时间
慢慢断奶，宝宝不哭不闹
早做断奶准备，妈妈宝宝不生病
断奶与辅食添加应该平行进行
睡前喝饱自然断夜奶
要上班又不想断奶怎么办
不要突然断奶
断奶食谱精选
4~6个月：没了母乳，可以吃配方奶
7~9个月：配方奶为主，逐渐添加辅食
10~12个月：配方奶和辅食平行
1~2岁：辅食为主，配方奶为辅
2~3岁：宝宝还需要配方奶
PART2 聪明宝宝如何添加辅食
辅食添加那些事
4~6个月 喂第一口辅食
营养食材一览表
宝宝辅食精选
4~6个月辅食推荐
7~9个月 可以添加蛋黄了
10~12个月 吃点鱼和肉
1~2岁 大口大口吃饭饭
2~3岁 养成好习惯，吃得香香的
PART3 吃对辅食不生病
补钙
1 山药胡萝卜排骨汤
2 虾皮鸡蛋羹
3 奶焗鳕鱼
4 虾肉冬蓉汤
5 虾皮丝瓜汤
补铁
1 虾仁菠菜粥
2 菠菜猪血汤
3 白玉金银汤
4 牛腩面
5 牛肉炒菠菜
补锌
1 黑芝麻糊
2 胡萝卜牛肉粥
3 牛肉河粉
4 清蒸大虾
5 肝菜蛋汤
明目亮睛
1 鱼泥馄饨
2 橙香南瓜羹
3 鳗鱼蛋黄青菜粥
4 鸡肝枸杞汤
5 南瓜肉末
头发浓密
1 南瓜饼
2 核桃大米粥
3 栗子糕
4 麻酱油麦菜
5 鲜蘑核桃仁
